老人散步到底好不好，為什么？
肯定好 。我有幾位女同事均是七八十歲的老人了 ， 其中有兩位已80來歲 。她們相邀早上8點出發 ， 到江邊河堤走上4～5公里 。她們身體都很好 ， 身板保持筆直 ， 講話鏗鏘有力 ， 思維敏捷 。因為人老先老腳 ， 經常走路會使腳腿靈活健壯 ， 通過走路鍛煉身體各個器官 ， 使得心肺功能變強 ， 降低血壓等 。
其他網友觀點好！生命在于運動！
其他網友觀點【老人散步到底好不好，為什么？】對于七八十歲的大部份老人不要提運動二字 ， 運動需要超自身能力的動 ， 畢竟年歲已高只能參加適合自己的活動 ， 對吧？
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