香甜紫薯泥的做法 香甜紫薯泥怎么做好吃
1、將紫薯切成小粒；
2、將切好的紫薯粒放入保鮮袋 ， 微波爐里打6分鐘 ， 在保鮮袋里將紫薯粒捻成紫薯泥；
3、將紫薯泥加上蛋糕奶酪 ， 調勻；
4、最后用叉子劃上紋路 ， 撒上鮮草莓醬即可！
【香甜紫薯泥的做法 香甜紫薯泥怎么做好吃】5、紫薯含有豐富的花青素 ， 具有清除自由基、抗氧化、美容養顏、延緩衰老的功效 。紫薯含有稀有元素硒元素 ， 具有防治腫瘤的功效 。紫薯含有豐富的纖維素 ， 具有促進腸胃蠕動 ， 助毒素排出體外 ， 減少胃腸疾病發生的功效 。
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