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懷孕嘔吐怎么辦 5款食療方解決孕吐

懷孕是幸福也是比較辛苦的事，要想生下一個健康的寶寶，孕婦在懷胎十個月中要注意好多問題，這個不能吃，那個不能做，今天我們就來了解一下關于懷孕的一些知識吧 。
懷孕嘔吐怎么辦
1. 甘蔗汁半杯，鮮姑汁1湯匙 。將甘蔗剝去皮，搗爛絞取汁、鮮姜洗凈搗碎取汁，然后將兩種汁倒在一起，和勻稍溫后飲服 。有和胃止嘔之功 。
2. 糯米湯：糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次溫服，禁食硬、冷食物 。具有益氣、和中作用 。
3. 黃連1.5克、蘇葉3克 。將黃連、蘇葉泡水代茶，頻頻飲服 。功能清熱和胃 。
4. 韭菜200克，鮮姜200克，白糖適量 。將韭菜、生姜洗凈切碎，搗爛取汁，用白糖調勻飲服 。具有溫中止嘔之功 。
5. 鮮芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1枚，先把鮮芹菜根、甘草洗凈熬湯，水沸后打入雞蛋后趁熱服 。功能清熱，降逆 。
其他方法
一、中醫(yī)食療方緩解妊娠嘔吐
1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次 。
2、 鮮生姜1片，放口中咀嚼 。
3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少許，一次服完，可視情況服次數 。
4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次 。
5、 米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解后，打入雞蛋一只，待雞蛋熟，食蛋食醋 。
二、妊娠嘔吐分補法和瀉法
補法：內關穴，繼以背部循壓法，再點膈俞穴，可抑制胃氣上逆 。腎俞穴，能安胎補氣 。足三里穴，引胃氣下降 。瀉法：太沖穴，有止嘔作用 。每穴平揉、壓放各100次 。
穴位：內關、膈俞、腎俞、足三里、太沖 。
如有頭痛者，加前額推運法 。
點穴次序：由上而下，依次點穴 。
治療效果：輕者，嘔吐數天，不治自愈 。重者，點穴4～5次，即可治愈 。
懷孕不能吃什么
1、蘆薈
懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產 。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克 。大家一般可能會在食用后8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應 。
2、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用 。
3、薏米
是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質滑利 。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產的可能 。
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利 。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產 。
5、黑木耳
黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食 。
6、杏子及杏仁
杏子味酸性大熱，且有滑胎作用 。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌 。
孕婦不宜多吃的食物有哪些
罐頭食品
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等 。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利 。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞 。
菠菜
【懷孕嘔吐怎么辦 5款食療方解決孕吐】人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬 。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸 。草酸可影響鋅、鈣的吸收 。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育 。
山楂
孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品 。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃 。
含過多激素的豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告 。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積 。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至會致畸 。
久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高 。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形 。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆 。
熱性作料
孕婦吃熱性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘 。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果 。

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