胃痛胸悶的食療方：白術(shù)茯苓茶
雪梨果肉細(xì)嫩汁水豐富 ， 具生津潤燥、清熱化痰之功效 ， 加上菊花清肝明目的作用 ， 可算得上是一種天然無毒副作用 ， 老少皆宜的好茶水 。蜂蜜是一種潛在的堿性食物 ， 它所含的錳等無機(jī)鹽 ， 有促進(jìn)食物的消化和同化作用 ， 從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀 。
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胃痛胸悶的食療方：白術(shù)茯苓茶
胃痛胸悶的食療方：
【胃痛胸悶的食療方：白術(shù)茯苓茶】 胃痛胸悶的小伙伴如何通過飲食來調(diào)理呢？今天給大家?guī)淼木褪且幌盗械氖朝煼?nbsp;， 一起來了解吧！
雪梨蜂蜜菊花茶
材料：雪梨1個(gè) ， 貢菊2把 ， 冰糖一湯勺 ， 蜂蜜2勺 。
做法：將雪梨洗凈去皮（不去亦可） ， 切成大塊與菊花入冷水湯煲中 ， 放上一些冰糖 ， 大火煮開后 ， 以小火燜煮半小時(shí) ， 再關(guān)火燜半小時(shí)即成 。冰糖不可過多 ， 一般是一個(gè)雪梨兩把菊花 ， 一升水 ， 一湯勺冰糖 ， 放溫后加一勺積安堂洋槐花蜂蜜 。關(guān)火再燜的過程 ， 在于使菊花的香味溢出與雪梨的汁水融合 ， 達(dá)到口感香醇的效果 。
功效：雪梨果肉細(xì)嫩汁水豐富 ， 具生津潤燥、清熱化痰之功效 ， 加上菊花清肝明目的作用 ， 可算得上是一種天然無毒副作用 ， 老少皆宜的好茶水 。蜂蜜是一種潛在的堿性食物 ， 它所含的錳等無機(jī)鹽 ， 有促進(jìn)食物的消化和同化作用 ， 從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀 。
黨參麥芽茶
材料：黨參和黃芪各5克、炒麥芽4克、肉桂0.5克 。
做法：各材料一起沖泡即可 。
功效：黨參補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)中益氣；黃芪補(bǔ)氣；肉桂行氣健胃、暖脾腎；炒麥芽幫助消化 。
白術(shù)茯苓茶
材料：白術(shù)和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克 。
做法：各材料一起沖泡即可 。
功效：白術(shù)調(diào)和脾胃及止瀉；茯苓健脾胃、利水除濕；小茴香暖胃、行氣止痛；干姜暖胃 。
姜糖水
到超市買來新姜 ， 洗凈去皮 。切成細(xì)片 ， 加800-100ML水 ， 文火煮開 ， 然后根據(jù)口味清淡加入紅糖 ， 胃寒疼痛不斷時(shí) ， 趁熱喝可以減輕痛苦 。
桂枝芍藥茶
材料：桂枝、芍藥、生姜和甘草3克 ， 去核紅棗1顆 。
做法：各材料一起沖泡即可 。
功效：桂枝補(bǔ)虛暖胃、發(fā)汗及疏通體表熱氣、抑制潰瘍；芍藥止痛止瀉；生姜溫胃止嘔；紅棗調(diào)補(bǔ)脾胃、滋陰補(bǔ)血 。
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