腎虛早泄吃什么食物？腎虛早泄的癥狀
海參性平，味甘、咸，有補腎、養(yǎng)血、壯陽、益精等諸多滋補作用 。可用于腎虛引起的陽痰早泄、遺精；血虛引起的貧血、萎黃；陰虛引起的便秘、煩渴；脾虛引起的乏力、四肢困倦等 。對于陰虛內熱癥候的糖尿并肺結核、咯血等也適合用海參食療和調補 。
文章插圖
【腎虛早泄吃什么食物？腎虛早泄的癥狀】 腎虛早泄吃什么食物？腎虛早泄的癥狀
腎虛早泄的癥狀
腎虛，分腎陽虛與腎陰虛 。腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，或金匱腎氣丸，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補 。
腎虛早泄吃什么？
1、紅棗
在人們通常的印象中紅棗是女性保健品，有很好的補血養(yǎng)顏之功效，但是紅棗其實對于男性來說也是非常好的，常吃紅棗對于男性治療早泄，有很好的輔助療效 。
2、韭菜
韭菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥 。《本草綱目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效 。《圖經本草》稱韭曰：“菜中此物最溫而益人，宜常食之 。”
3、肉蓯蓉
肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜 。《神農本草經》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精 。”若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益 。
4、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜 。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等 。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效 。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥 。男子常食可強壯身體增強性功能 。
5、山藥
山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所導致的男子遺精、早泄等病 。
6、海參
海參性平，味甘、咸，有補腎、養(yǎng)血、壯陽、益精等諸多滋補作用 。可用于腎虛引起的陽痰早泄、遺精；血虛引起的貧血、萎黃；陰虛引起的便秘、煩渴；脾虛引起的乏力、四肢困倦等 。對于陰虛內熱癥候的糖尿并肺結核、咯血等也適合用海參食療和調補 。
7、狗肉
狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用 。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃 。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效 。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄 。
8、芡實
芡實性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效 。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也” 。《本草從新》亦說它能“補脾固精” 。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服 。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之 。
9、杏仁
杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險 。杏仁含有的某種物質還可以去除男性身體的異味 。杏仁還有補腎、補腦的作用，對男性腎虛、陽痿、早泄有輔助治療作用 。
10、鎖陽
鎖陽性溫，味甘，有補腎作用 。《本草原始》中就說它“補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓 。”鎖陽治療陽痿，古今同識 。《得配本草》中亦云：“精不固，陽道易舉，皆禁用 。”而近代《內蒙古中草藥》記載：“鎖陽治陽痿遺精” 。
推薦閱讀
- 眼睛干澀吃什么食物好？這三款食譜最護眼
- 痛風食療 吃這治好你的痛風
- 補腎吃什么 七款藥膳補腎益氣
- 便秘吃這個比吃藥還靈效
- 酒精肝日常吃什么好？預防酒精肝該怎么做？
- 春寒護胃喝熱粥-胃不好的人吃什么粥好
- 口臭吃什么好？七種食物去除口臭讓你吐氣如蘭
- 便秘清腸胃吃啥水果有效？
- 冬天吃什么 吃完這幾樣全身暖洋洋
- 脂肪肝病人吃什么水果好？哪些水果適合脂肪肝病人吃