頸椎病“十大食療粥”( 二 )
10、參棗粥
【頸椎病“十大食療粥”】原料人參3克 ， 粳米50克 ， 大棗15克 。制法人參粉碎成細(xì)粉 ， 米、棗洗凈后入鍋 ， 加水適量 ， 武火煮沸 ， 文火熬成粥 ， 再調(diào)入人參粉及白糖適量 。功用補(bǔ)益氣血 。適應(yīng)征氣血虧虛型頸椎病 。
推薦閱讀
- 生活“垃圾”蔬菜根的藥用價(jià)值
- 救血管如救命 你需要這份“仙食”
- 吃什么補(bǔ)腎 7滋補(bǔ)食療超補(bǔ)女人“腎”氣
- 平易近人的“滋補(bǔ)圣品”真好吃
- 幾近失傳的它讓男人再也不低“頭”
- 白領(lǐng)女性容易上火怎么食療
- 降血壓的食物 食醋可以降血壓
- 秋困的生理反應(yīng)秋季“懶”病食療有奇效
- 秋天就要利用這“寶貝”來(lái)降火
- 專家教你食療養(yǎng)“聲”