91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

  1. 首頁(yè) > 健康養(yǎng)生 >

胃病高發(fā)調(diào)治藥膳( 二 )


王先生繼續(xù)刨根問(wèn)底：“但是 ， 蜂蜜是甜的 ， 進(jìn)到胃內(nèi)不會(huì)變酸而增加胃酸嗎？”醫(yī)生解釋說(shuō) ， 這一點(diǎn)真的有點(diǎn)矛盾 。研究顯示 ， 蜂蜜對(duì)胃酸的分泌有雙向調(diào)節(jié)作用 ， 而且服用蜂蜜后到胃酸增加應(yīng)該有一個(gè)滯后期 ， 也就是說(shuō) ， 喝了蜂蜜不會(huì)馬上就產(chǎn)酸 ， 這也是為什么要選擇飯前服用的原因 ， 因?yàn)檫M(jìn)食后對(duì)胃酸有中和作用 。這樣一來(lái) ， 就解決了蜂蜜因?yàn)樘鸲a(chǎn)生胃酸的問(wèn)題 。
吃蜂蜜是不能代替用藥的
既然吃蜂蜜能治療胃潰瘍 ， 還能省一筆藥費(fèi) ， 那是不是喝蜂蜜就行了呢？陳延指出 ， 用蜂蜜代替藥物治療肯定是不行的 ， 主要有三大原因——
第一 ， 引起潰瘍病的原因很多 ， 胃黏膜的保護(hù)作用下降僅僅是原因之一 。所以 ， 并不是導(dǎo)致胃潰瘍的原因 ， 蜂蜜都可以對(duì)癥解決 。
第二 ， 在潰瘍病的急性發(fā)作期 ， 制酸是首要的治療方法 ， 此時(shí) ， 使用略呈酸性的蜂蜜就顯得不合時(shí)宜了 ， 應(yīng)該服用藥物更為及時(shí)有效 。
第三 ， 從中醫(yī)角度來(lái)看 ， 蜂蜜能夠治療潰瘍病 ， 主要與其能補(bǔ)虛有關(guān) ， 能夠補(bǔ)虛的藥物一般適用于虛證 ， 主要以脾胃虛弱為主 。但是 ， 胃潰瘍的中醫(yī)證型包括氣滯、濕熱、血淤、痰濕、氣虛、陰虛等多種類型 ， 故蜂蜜并不適合所有的潰瘍病患者 。
預(yù)防胃潰瘍 要做到三要三不要
胃潰瘍是一種常見(jiàn)疾病 ， 想要遠(yuǎn)離它 ， 日常生活飲食就要做到三要三不要 。
一、吃飯要細(xì)嚼慢咽 ， 經(jīng)常咽下自己的口水
您是不是有狼吞虎咽的習(xí)慣？請(qǐng)您一定要改正 ， 牙齒和口腔里的唾液可以把您吃進(jìn)去的食物進(jìn)行最初步的處理 。要知道 ， 人的每個(gè)部位都有它自己的作用 ， 如果第一步處理很粗糙 ， 將會(huì)大大加重胃的負(fù)擔(dān) ， 當(dāng)然就很容易引發(fā)胃病了 。
所以請(qǐng)您吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽 ， 您將從這個(gè)好習(xí)慣中獲益無(wú)窮 。另外 ， 千萬(wàn)不要隨意吐掉口水 ， 因?yàn)樗锩婧性S多促進(jìn)消化和殺菌的成分 ， 咽下去對(duì)您自己的身體很有好處 。胃痛的時(shí)候咽幾下口水可以明顯減輕胃痛 ， 比吃藥都管用的多 。
二、要多吃花生、蘿卜、芝麻糊、棗子
這些東西能很好地抑制胃酸分泌 ， 而且還能中和胃酸 ， 有胃潰瘍的人可一定要多吃這四樣?xùn)|西 。您胃痛時(shí)如果吃上一些這些東西 ， 也可以馬上使您的胃感覺(jué)舒服很多 。
三、要養(yǎng)成吃蘋果、喝蜂蜜水的習(xí)慣
蘋果和蜂蜜是兩種益壽延年的好東西 ， 吃蘋果和喝蜂蜜水對(duì)治好您的胃病一樣有著很好的效果 。如果您吃完飯后胃開(kāi)始痛了 ， 馬上吃一個(gè)蘋果 ， 您會(huì)發(fā)現(xiàn)胃痛馬上就好了很多 。
四、戒煙戒酒 ， 不喝濃茶濃咖啡
煙酒對(duì)胃潰瘍和慢性胃炎形成的壞作用 ， 醫(yī)生們很早就認(rèn)識(shí)到了 。尼古丁和酒精都對(duì)胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系統(tǒng)起到很強(qiáng)的破壞作用 。所以 ， 為了讓您擁有一個(gè)健康的胃 ， 請(qǐng)您一定戒煙戒酒 。
您是不是還有喝濃茶、濃咖啡的習(xí)慣？茶和咖啡本來(lái)是養(yǎng)身益壽的好飲料 ， 但是只有正確的喝法才能讓它們起到好的作用 ， 濃茶、濃咖啡對(duì)胃、大腦和交感神經(jīng)刺激都很大 ， 甚至可以說(shuō)是十分有害 。所以請(qǐng)您盡量喝淡一點(diǎn)的茶和咖啡 。
五、不要空腹喝牛奶
牛奶是可以中和胃酸的 ， 于是許多人便告訴有胃潰瘍病的人喝牛奶 。但是 ， 為什么很多人堅(jiān)持喝牛奶 ， 胃病卻總也好不了了？您知道嗎 ， 牛奶中的鈣吸收以后又會(huì)刺激胃酸分泌 ， 所以喝完牛奶當(dāng)時(shí)胃酸被中和了 ， 喝完牛奶以后胃酸分泌增加 ， 反而又會(huì)胃痛了 。
所以有胃潰瘍的人千萬(wàn)不要空腹喝牛奶 ， 最好是喝牛奶的同時(shí)吃一些餅干、面包等等 ， 這樣喝完牛奶就不會(huì)胃痛了 。
六、保證三餐 ， 不要少食多餐
幾乎所有的人都認(rèn)為 ， 有胃潰瘍的人應(yīng)該少食多餐 ， 其實(shí)經(jīng)過(guò)最新研究表明這反而是造成胃潰瘍難以治愈的重要原因 。
要知道 ， 人類經(jīng)過(guò)千萬(wàn)年的繁衍生息和不斷地進(jìn)化 ， 已經(jīng)養(yǎng)成了一日三餐的規(guī)律 ， 胃酸會(huì)在固定的時(shí)間分泌和消化食物 。少食多餐會(huì)使胃要在額外的時(shí)間里分泌胃酸 ， 破壞了您正常的生理活動(dòng)規(guī)律 ， 當(dāng)然胃病就不容易好了 。

推薦閱讀