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民間十六個偏方 對癥藥膳食療防治近視眼

現(xiàn)在近視的人越來越多了 ， 除了遺傳因素 ， 大多數(shù)是因為用眼不衛(wèi)生或用眼過度的原因 。小編向你推薦十六個保護視力的民間及中醫(yī)偏方 ， 讓你在食療中提高視力 ， 減輕近視度數(shù) 。
對近視眼 ， 中醫(yī)方面大力提倡食療 。以下是16個經(jīng)過大量實踐證明了的有效方法 。你不妨也去試試 ， 既可享受美味 ， 又可以緩解近視眼癥狀 ， 何樂而不為？
1.枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗方)
主治：近視眼 ， 視物模糊 。
配方：鯽魚一尾(約2000克) ， 枸杞10克 。
用法：將鯽魚洗凈去內(nèi)臟 ， 和枸杞一起煮湯 ， 吃肉飲湯 。
按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可 。
2.牛奶雞蛋飲(民間方)
主治：近視眼 。
配方：雞蛋1只 ， 牛奶1杯 ， 蜂蜜1匙 。
用法：將雞蛋打碎 ， 沖入加熱的牛奶中 ， 用小火煮沸 ， 雞蛋熟后待溫 ， 再加蜂蜜服食 。
3.豬肝蛋湯(民間方)
主治：近視眼 。
配方：豬肝150克 ， 雞蛋1只 。
用法：將豬肝洗凈切片 ， 入鍋內(nèi)加油煸炒 ， 烹黃酒 ， 加水煮沸 ， 打入雞蛋 ， 加鹽少許 ， 服食 。
4.銀杞明目湯(民間方)
主治：肝腎兩虛之近視 。
配方：銀耳20克 ， 枸杞20克 ， 茉莉花10克 。
用法：上述各味水煎湯飲 ， 每日1劑 ， 連服數(shù)日 。
5.枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗方)
主治：近視眼 ， 迎風(fēng)流淚 。
配方：枸杞子20克 ， 豬肝300克 ， 食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許 。
用法：用豬肝洗凈 ， 同枸杞放入鍋內(nèi) ， 加水適量煮1小時 ， 撈出豬肝切片備用 。油鍋燒熱 ， 蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒 ， 烹白糖、黃酒兌入原湯少許 ， 收汁 ， 勾入淀粉 ， 湯汁明透即成 。
6.醒目湯(中醫(yī)驗方)
主治：近視眼 。
配方：枸杞10克 ， 陳皮3克 ， 桂圓肉10個 ， 蜂蜜1匙 。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好 ， 然后與桂圓肉一起 ， 放在鍋內(nèi) ， 加水適量 ， 煮沸半小時后 ， 取桂圓肉及湯 ， 并加蜂蜜 ， 當(dāng)點心吃 。
7.羊肝粥《中醫(yī)臟器食療學(xué)》
主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥 。
配方：羊肝一具 ， 蔥子30克 ， 大米30克 。
用法：將羊肝切細(xì) ， 大米淘凈 。先將蔥子水煎取汁 ， 加羊肝、大米煮為稀粥 。待熟后調(diào)入食鹽適量服食 。
8.豬肝羹《圣惠方》
主治：血不養(yǎng)肝 ， 遠(yuǎn)視無力 。
配方：豬肝125克 ， 蔥白15克 ， 雞蛋1個 ， 豉汁適量 。
用法：將豬肝切成薄片 ， 蔥白去須根 ， 切成短節(jié) ， 入豉汁中作羹 ， 臨熟 ， 將雞蛋打破 ， 混勻蛋白蛋黃 ， 入湯內(nèi)成羹 ， 單食或佐餐服食 。
9.桂杞山萸眼(中醫(yī)驗方)
主治：近視 。
配方：桂圓肉15克 ， 枸杞子15克 ， 山萸肉15克 ， 豬(牛、羊)眼1對 。
用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之 。
10.菠菜豬肝湯(民間方)
主治：血虛視力減退 。
配方：菠菜125克 ， 豬肝125克 ， 熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量 。
用法：菠菜洗凈 ， 在沸水中燙片刻 ， 脫去澀味 ， 切段 ， 將豬肝切成薄片 ， 與食鹽、味精、水豆粉拌勻 ， 將清湯澆沸 ， 加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等 。煮幾分鐘后 ， 放入拌好的豬肝片及菠菜 ， 至肝片、菠菜煮熟即可 ， 佐餐常服 。
11.冰糖木耳(民間方)
主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清 。
配方：黑木耳適量 ， 冰糖適量 。
用法：將黑木耳洗凈 ， 用清水浸泡一夜取出 ， 蒸一小時 ， 加冰糖 。每次用黑木耳6克 ， 冰糖適量 ， 睡前服用 ， 連服至癥狀緩解為止 。
按注：用本方加黑豆煎成羹也可 。
12.炒羊肝(民間方)

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