病毒性感冒發(fā)燒的食療方法
感冒是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷募膊×耍竟?jié)轉(zhuǎn)變，稍微不注意保暖，就很容易患上感冒 。感冒似乎是一種大家習以為常的小病，各大藥房里面治療感冒的藥物也多種多樣 。有很多藥雖然見效非常快，但是吃多了會導致人體自身抵抗力的下降 。那么，今天我們就來講講一種既安全又健康的治療方法，一起來看看病毒性感冒發(fā)燒的食療方法 。
1、醋熘土豆絲：做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉 。
【病毒性感冒發(fā)燒的食療方法】2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量 。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈 。
3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用 。
4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量 。每次200毫升，每天1-2次 。
5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥 。每次150毫升，每日2次 。
6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升 。
通過上文的閱讀，現(xiàn)在你已經(jīng)知道了病毒性感冒發(fā)燒的食療方法吧 。以上說的這些食療方法的優(yōu)點是原材料簡單，市場上隨處可見，烹飪方法也不復雜，最重要是不會像西藥一樣有很多副作用 。
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