口腔潰瘍食品保健
口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來卻要人命 。只要飲食搭配不均衡就會出現(xiàn)口腔潰瘍，那么口腔潰瘍到底怎么辦呢？口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差 。
口腔潰瘍怎么辦
1、水果的選擇
口腔潰瘍患者應該要選擇一些維生素C含量比較多的水果，比如紅果、橙子、草莓、柿子等，這些都是適合口腔潰瘍患者經(jīng)常食用的水果 。
2、肉蛋奶的選擇
豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性 。
3、蔬菜的選擇
芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用 。
4、忌吃加重口腔潰瘍的東西
口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等 。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西 。
5、忌吃刺激性調(diào)味品
如辣椒、醋、姜、蔥、八角等 。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大 。
6、忌吃粗糙堅硬的食物
口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅硬的食物，因為這些食物在潰面容易產(chǎn)生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況，例如炸雞腿、堅果和炸排骨等等 。
7、忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合 。
8、忌吃過燙的食物
開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激 。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇 。
隨著天氣逐漸變得炎熱，越來越多的人開始變得肝火旺盛，有一些經(jīng)常會患上口腔潰瘍，這是非常難以讓人接受的 。那么，口腔潰瘍是怎么一回事呢，在患上口腔潰瘍之后要注意飲食方面的哪些事情呢？
1、口腔潰瘍患者可以吃肉蛋奶以及蔬菜：
豬肉、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性 。芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用 。
2、口腔潰瘍患者可以吃的水果
西瓜、桃、杏等水果，因為西瓜富含維生素，有生津止渴功效 。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀 。桃子富含維生素B等多種維生素，對于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃 。杏也是一種對人體有益的水果 。
3、口腔潰瘍患者忌吃
口香糖、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等 。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西 。忌吃研磨后的食物，如面包末、土豆片等，由于研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合 。
4、口腔潰瘍患者要少吃
酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖，不吸煙、少喝酒可預防口腔潰瘍 。
藥敷法
蜂蜜水
用蜂蜜水漱口或在潰瘍面上涂抹蜂蜜：蜂蜜內(nèi)服具有清熱解毒的功效，外敷具有斂瘡止痛、促進細胞再生的作用 。口腔潰瘍患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口時讓蜂蜜水在口中停留3分鐘左右 。口腔潰瘍患者還可用消毒棉簽蘸取蜂蜜并將其涂于潰瘍面上，讓蜂蜜在潰瘍面上停留15分鐘左右，然后將蜂蜜連口水一起咽下，每天可涂抹數(shù)次 。
西瓜汁
西瓜汁具有清熱解毒的效果 。口腔潰瘍患者可將西瓜汁含于口中，每次含2～3分鐘后咽下，每天可含數(shù)次 。此療法極適合兒童使用 。
冰糖
口腔潰瘍時，在口里含幾塊冰糖，有一定療效 。
云南白藥粉
用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合 。
冰硼散
將冰硼散粉末，涂于患處，1~2次就有效 。
西瓜霜
西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，是治療咽喉、口腔疾病的良藥 。口腔潰瘍患者可將幾片西瓜霜片碾成粉末敷于潰瘍處，每天可敷數(shù)次，一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈 。
云南白藥
用云南白藥粉末敷潰瘍面：云南白藥具有化淤、止血、抗炎、解毒、消腫的作用 。口腔潰瘍患者可將少量的云南白藥粉末外敷于潰瘍面上，每天可敷2坎，一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈 。
維生素E
用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈 。
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