小兒消化不良 山楂食療來幫忙
從中醫(yī)的角度來看，小兒的脾本來就常不足，天氣變化時節(jié)更易因不小心受到濕濁寒邪的“突襲”而出現(xiàn)腹瀉 。建議家長在日常飲食上可有意識地給小孩搭配喂養(yǎng)些健脾養(yǎng)胃的食物，如用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥 。對于已患病的小兒，在飲食上更應(yīng)以清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，并鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水，以保持足夠的體液防止脫水 。
【小兒消化不良 山楂食療來幫忙】“小兒脾常不足，風(fēng)寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意飲食衛(wèi)生而感受濕濁之邪，就會發(fā)生腹瀉疾病 。”肖達(dá)民稱，從中醫(yī)的角度來看，小兒發(fā)病與否與其脾胃功能密切相關(guān) 。進(jìn)入秋冬時節(jié)可以適當(dāng)煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調(diào)理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫(yī)師望聞問切后，根據(jù)患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強(qiáng)小兒脾胃功能，提高免疫力從而預(yù)防腹瀉疾病 。以下例出幾款吃法食供參考：
山藥蓮子粥
山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去 。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎 。干的可磨成粉，再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng) 。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒 。
山楂粥
山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的過程中可加入三兩片薄姜 。粥成后加些許糖即可 。
薏米胡蘿卜湯(粥) 薏米(30克)、胡蘿卜(半個)加山藥(20克)煮水，或者跟粥一起煮，飲水或喝粥 。
以上所薦的食用法最好咨詢醫(yī)生，并視小兒脾胃狀況每天分兩三次食用，連食3~5日 。
小兒一旦患上腹瀉，家長在飲食上要更加注意 。如，以母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以繼續(xù)哺乳，但暫停輔食 。人工喂養(yǎng)的患兒則應(yīng)給予清淡流質(zhì)或半流飲食，如米湯、粥水等，牛奶一定要稀釋，或用發(fā)酵奶、腹瀉專用奶粉，有必要的還須短期暫停喂奶 。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐癥狀的患兒，可暫時禁食4~6小時，待好轉(zhuǎn)后繼續(xù)喂食，量要由少到多，食物也要由稀到稠 。
另外，家長還需學(xué)會觀察小兒有沒有出現(xiàn)其他癥狀，如，皮膚是否明顯干燥、彈性差，囟門有沒有凹陷，眼窩是否凹陷并出現(xiàn)啼哭少淚，手腳是否發(fā)涼，是否出現(xiàn)尿少甚至無尿癥狀，以及頭頸和手腳是否發(fā)軟無力等等 。若出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，則要及時到醫(yī)院就診補(bǔ)液 。病情輕的可口服補(bǔ)液，并鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水或粥水、淡糖鹽水等 。也可以用葛根、茯苓、薏米等煲水給患兒喝 。對于已止瀉但仍胃口差的小兒，則可以煲谷芽麥芽水、山楂水等進(jìn)行調(diào)理 。
推薦閱讀
- 小兒咳嗽怎么辦 藥膳食譜助治療
- 怎么治療小兒麻疹 預(yù)防小兒麻疹的食療方
- 小兒腦癱 小兒腦癱最有營養(yǎng)的飲食方法
- 消化不良吃什么水果比較好呢
- 介紹小兒遺尿的食療與藥膳方
- 消化和吸收不好吃什么最好？
- 健康飲食 小兒腦癱吃什么好？
- 15種便捷家庭食療
- 腸胃不好吃什么好消化
- 小兒癲癇 癲癇病兒童的飲食