趕走寶寶痱子的4款食療湯飲
痱子多發(fā)生在炎熱潮濕的夏季，其原因是由于汗液排泄不暢引起汗腺周圍發(fā)炎，患者多為肥胖的嬰兒或兒童 。熱痱?yàn)榧t色小丘疹，分布于臉、頸、胸、背部及皮膚皺折處，瘙癢灼熱，遇熱時(shí)癥狀加重，常使患兒煩躁不安，故應(yīng)及早預(yù)防 。
家長可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等，并按這些食物的性味功能，配制成消暑清熱、解毒利水的湯水給兒童飲用，可預(yù)防和治療痱子 。以下介紹幾種防治熱痱的食療 。
1.冬瓜扁豆苡米湯
作用：清熱解暑，健脾祛濕 。是夏季常用的清涼飲料，可預(yù)防痱子、癤瘡 。
材料：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克 。
做法：
1、冬瓜連皮切塊，與白扁豆、生苡米同放入鍋內(nèi);
2、加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火，煲2小時(shí)，便可飲用 。
小提示：
1、食用時(shí)可淡食或加入少許鹽或糖調(diào)味均可 。
2、煲時(shí)如加入半片新鮮荷葉，其解暑清熱的功效更強(qiáng) 。
2.蜜糖銀菊露
作用：疏風(fēng)清熱，解毒利水 。適用于痱子的預(yù)防，亦可用作痱子合并感染時(shí)的輔助治療 。
材料：銀花10克，杭菊花10克，蜜糖約15毫升 。
做法：
1、將銀花、杭菊放入鍋中;
2、加入兩碗半清水，加熱約煎成1碗，稍涼時(shí)調(diào)入蜜糖，分兩次飲用 。
3.龜苓湯
作用：滋陰清熱，祛濕毒 。可預(yù)防和減輕痱子、癤瘡發(fā)生 。
材料：烏龜1只(約350克)，鮮土茯苓100克，云苓50克 。
做法：
1、先將龜放入盛有冷水的鍋中，蓋好后加熱至水沸，龜尿自然排凈;
【趕走寶寶痱子的4款食療湯飲】2、將龜剖開去內(nèi)臟，飛水去血腥味，鮮土茯苓洗凈去皮、切片，云苓打碎;
3、上料同放入鍋中，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火熬4小時(shí)，去渣，加鹽或糖調(diào)味，即可食用 。
4.綠豆荷葉飲
作用：清熱解毒、利水、消炎止癢 。
材料：綠豆50克，生苡仁25克，鮮荷葉半片，紅糖適量 。
做法：
1、綠豆、苡仁洗凈稍浸泡，鮮荷葉洗凈撕成小片;
2、上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲1小時(shí);
3、拿開荷葉，以糖調(diào)味，便可食用 。
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