祛斑潤膚桃花豬蹄美顏粥
唐代詩人崔護有“人面桃花相映紅”的詩句，桃花確實能給人美容增色 。下面介紹幾種簡單實用、易于操作的桃花美容方 。
桃花豬蹄美顏粥
桃花(干品)1克，豬蹄1只，粳米100克 。將桃花焙干，研細末備用 。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，分數(shù)次溫服 。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子 。產(chǎn)后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋潤皮膚、補益身體 。
桃花粥
取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克 。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻 。每日1劑，早餐1次趁溫?zé)崾秤茫?劑為一療程，間隔5日后可服用下一療程 。適用于血瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結(jié))者 。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀 。但此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服 。如用新鮮桃花瓣效果更好 。鮮品每日可用4克 。
桃花增白方
桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送下 。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效，可用于顏面較黑或面有黃褐斑者 。
桃花丸
【祛斑潤膚桃花豬蹄美顏粥】取初開桃花，烘干研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克 。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用于婦女痛經(jīng)及偏頭痛的治療 。
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