涼拌芹菜早餐小菜的做法(涼菜菜譜)

本食譜來自【我就是阿迪呀】老師分享的涼拌芹菜早餐小菜的做法,涼菜;需要烹飪時間:10分鐘左右;烹飪難度:切墩(初級);
怎么做涼拌芹菜早餐小菜好吃?學做涼拌芹菜早餐小菜需要哪些食材?為您提供涼拌芹菜早餐小菜的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味涼拌芹菜早餐小菜 。
媽媽教我做的,適合高血壓、高血脂 。比較清淡!
做涼拌芹菜早餐小菜所需食材:主料:芹菜半斤左右
輔料:鹽適量,味素適量,花椒油適量,小蘇打1克
涼拌芹菜早餐小菜的做法步驟:1. 芹菜梗和芹菜葉分離出來!洗凈!
2. 鍋中加水,燒開(要沸騰),倒入芹菜梗,焯約1分鐘左右(不用水再次沸騰),盛出用涼水沖涼,備用!
3. 剩下鍋中的水,加入小蘇打一克左右(為了讓芹菜葉嫩一些),水沸下芹菜葉!芹菜葉不好熟多焯一會兒3-5分,炒熟!涼水沖涼,切兩三刀,備用!
4. 加入鹽、味素、花椒油!攪拌!即可食用!
溫馨提示:【涼拌芹菜早餐小菜的做法(涼菜菜譜)】帶葉的芹菜 新鮮一些 所有調味品都要適合自己口味 喜歡辣的朋友也可以加辣不過不適合早上和老人

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