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常年用這物八旬也能容光煥發(fā)

愛(ài)美是人之天性，愛(ài)美之心人皆有之，特別是女人，最擔(dān)心的容顏?zhàn)兝希腥瞬粣?ài)自己 。女人排毒養(yǎng)顏有什么用，女人吃什么可以排毒養(yǎng)顏，下面小編和大家介紹幾種女人排毒養(yǎng)顏的方法 。讓你永保不老，青春不逝去 。
古食譜《山堂肆考飲食卷二》中記載，女皇武則天正因?yàn)槌Ｊ郴ǚ郏赀^(guò)八旬尚紅光滿面，仍能精神飽滿地料理朝政，由此可見(jiàn)花粉的妙用所在 。
在國(guó)外，花粉則被奉為美容之源 。
據(jù)資料報(bào)道：在巴黎，90%的名模都用花粉美容;
在日本，蜂花粉被認(rèn)為有抗衰老、烏須發(fā)、除雀斑、消黑癥的作用，被譽(yù)為“美容之源” 。
花粉美容的作用，是與花粉各種生理功能有關(guān)的 。
首先是花粉對(duì)皮膚新陳代謝的調(diào)節(jié)作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進(jìn)自由基和脂褐素等代謝廢物的排出 。
其次是為表皮細(xì)胞提供各種營(yíng)養(yǎng)，保持表皮細(xì)胞的活力和再生能力，而使表皮細(xì)膩有光澤 。
再者是花粉可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌正常，內(nèi)分泌紊亂，往往會(huì)造成皮膚色素沉積、出現(xiàn)痤瘡、使皮膚粗糙等癥狀，因此，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡，就可美容 。
還有就是維生素的作用，維生素具有減少皮脂溢出、保護(hù)皮膚彈性、防止皮膚衰老的作用 。因此，花粉美容具有明顯的效果 。
花粉的美容方法
1、直接涂抹
臨睡前取1克～2克置于手心，用溫開(kāi)水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨Γ稳赵绯肯慈?。
這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如同時(shí)食用花粉，效果更好 。
今天，我們就一同了解女人如何排毒，如何永葆青春 。
在了解之前我們先了解女人的毒素來(lái)自哪里，又有哪些 。
一、女人的毒素有哪些
毒素是一種可以干擾人體正常生理活動(dòng)和破壞身體機(jī)能的一類物質(zhì)，體內(nèi)的自由基、脂肪、淤血、重金屬、糞便等等，都可以稱之為毒素 。
而女人的毒素來(lái)源可分為2方面，其一是外來(lái)毒素，空氣污染、輻射、護(hù)膚品中的重金屬、外部微生物等等 。其二是由內(nèi)而生的毒素，人體正常形成代謝的產(chǎn)物沒(méi)有及時(shí)排除體外則會(huì)成為毒素，同時(shí)生氣時(shí)產(chǎn)生的酸類物質(zhì)，女人經(jīng)期或生育時(shí)候的殘留物等 。
這些毒素內(nèi)外呼應(yīng)，攻擊女性的身體，讓女人身材走樣，皮膚變差，加速衰老 。所以，排毒才是延緩衰老的第一要素 。
下面我們就一同了解如何排毒，延緩衰老 。
二、通過(guò)“洗”來(lái)排毒
洗臉、洗澡也是一種排毒方法，可將積累在皮下組織的酸性毒素排出體外，保持皮膚的亮麗 。而更有甚者通過(guò)灌腸、洗腸的方法進(jìn)行排毒 。
首先，洗臉和洗澡是一種清潔方法，可以減少外部毒素的入侵 。
其次，洗澡的同時(shí)，可以刺激使皮膚血液循環(huán)，加速新陳代謝 。
水的溫度刺激皮膚毛孔打開(kāi)，體內(nèi)毒素可以通過(guò)汗腺排出體外 。
同時(shí)，沐浴可以舒緩神經(jīng)，起到安眠的作用 。
將人在生氣、恐懼和憂愁等情況下產(chǎn)生的毒素排出 。
再有，洗腸也是一種排毒方法 。
現(xiàn)代的洗腸療法不同于傳統(tǒng)的灌腸，其是利用現(xiàn)代的化學(xué)物質(zhì)，其在腸道內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，清理宿便之后進(jìn)行調(diào)理腸道，起到排毒保健腸道的作用 。
三、通過(guò)“泡”來(lái)排毒
其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪校菽_也是一種排毒方法，其和洗澡相似又有不同 。
泡腳也一種清潔方法，熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝，起到排毒養(yǎng)顏的功效 。
而不同的是腳部穴位眾多，刺激這些穴位也屬于中醫(yī)排毒方法 。
首先，人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，人體的鏈接臟腑的12條經(jīng)脈中有6條始于足下 。
而雙腳的60多個(gè)穴位，在人體穴位的1/10 。所以，泡腳也是在滋養(yǎng)身體總的五臟六腑，調(diào)節(jié)神經(jīng)，疏通經(jīng)絡(luò) 。
其次，泡腳時(shí)期熱水的溫度和穴位按摩，可起到驅(qū)病祛邪、滋補(bǔ)腎元、增強(qiáng)人體免疫力，延年益壽 。
再有，泡腳排毒以出汗為佳，這是身體的毒素容易隨汗液排出 。同時(shí)，泡腳對(duì)于女性神經(jīng)衰弱、腰膝酸軟、宮寒等都具有治療作用 。
四、通過(guò)“睡”來(lái)排毒
睡覺(jué)是我們每天都需要做的事情，人生的1/3的時(shí)間是在床上度過(guò)，所以如果利用睡覺(jué)來(lái)排毒，那么我們的生命的1/3也在排毒 。
首先，我們的體內(nèi)的肝、膽、肺和淋巴多在夜里排毒 。不能及時(shí)休息，則導(dǎo)致臟器內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)運(yùn)輸至大腸，出現(xiàn)中毒現(xiàn)象 。
這也是為什么熬夜的人常常出現(xiàn)便秘、色斑、口臭以及抵抗力下降的原因 。

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