皮膚過(guò)敏吃什么食物好的快
【皮膚過(guò)敏吃什么食物好的快】皮膚過(guò)敏問(wèn)題的發(fā)生食生活當(dāng)中比較多見(jiàn)的 ， 而面對(duì)這種情況應(yīng)該 ， 如何有效的治療 ， 其實(shí)在飲食上也可以達(dá)到效果 ， 比如熬綠豆海帶湯 ， 或者是薏米綠豆百合湯 ， 對(duì)緩解皮膚過(guò)敏是比較好的 。
一：綠豆海帶湯
原料：綠豆30克 ， 水發(fā)海帶50克 ， 糯米100克 ， 紅糖適量 。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥 ， 加入海帶 ， 再煮3分鐘 ， 加入紅糖即可 。
功效：清熱解毒、助脾補(bǔ)血 。
適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥 。
二：薏米綠豆百合湯
皮膚過(guò)敏吃什么食物好得快
原料：薏米50克 ， 綠豆25克 ， 鮮百合100克 ， 白糖適量 。
做法：百合去內(nèi)膜 ， 加鹽輕捏 ， 洗凈以去苦味 。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合 ， 文火燜至熟爛 ， 加糖即可 。
功效：清熱解毒 ， 消渴利尿 。
適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺 。
三：薏米赤豆湯
原料：薏仁米、赤豆各30克 。
做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛 ， 加適量糖 ， 每日服二次 ， 連服一個(gè)月 。
功效：清熱、利水、除濕 。
適用于：濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢 。
四：馬齒莧拌香干
原料：馬齒莧(鮮品)250克 ， 豆腐干3塊 。
做法：馬齒莧洗凈 ， 用沸水泡5分鐘 ， 擠干 ， 用刀切成細(xì)末 。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油 ， 調(diào)味即成 。
功效：清熱解毒 ， 涼血止血 。
適用于：急性濕疹 。
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