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去於血的飲食療法

淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致 。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下 。體質是與人的健康息息相關的，只有健康的體質才能給人帶來最大的身體健康 。淤血體質的人該怎么處理呢 。
淤血的原因
1.靜脈受壓靜脈受壓使管腔發(fā)生狹窄或閉塞、血液回流受阻導致相應部位的器官和組織發(fā)生淤血 。如妊娠子宮壓迫髂靜脈引起的下肢靜脈淤血 。
2.靜脈管腔阻塞 常見于靜脈血栓形成，由于靜脈分支多，只有當靜脈腔阻塞而血流又不能通過側支回流時，才發(fā)生靜脈性充血 。
3.心力衰竭 二尖瓣瓣膜病和原發(fā)性高血壓引起左心功能不全時，可導致肺淤血，肺源性心臟病導致右心功能不全可造成肝、腎和下肢等器官淤血，引起體循環(huán)淤血 。
淤血體質調理方法
1、川芎煮雞蛋 。組方：雞蛋兩個，川芎9克，黃酒適量 。制法：鍋置火上，加水300毫升，放入雞蛋、川芎同煮 。雞蛋熟后取出去殼，復置湯藥內，再用文火煮5 分鐘酌加黃酒適量 。起鍋 。用法：吃蛋飲湯 。日服一劑，5劑為一療程，每于行經前3天開始服 。
2、黑豆紅花飲 。組方：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克 。制法：將黑豆揀去雜質 。洗凈 。把黑豆、紅花放入鍋內，加清水適量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻即成 。用法：每日服兩次，每次服一杯(約10～20毫升) 。
3、桃仁桂魚 。組方：桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克 。制法：桂魚去鱗、腮、內臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料，一同燉熟 。功效：活血化瘀，除濕通竅 。用法：食魚喝湯 。
4、刀豆殼散 。配方：老刀豆殼適量 。制法：將老刀豆殼焙干研末 。功效：和中下氣，活血散瘀 。用法：每次10克，用黃酒調服，可連用5日 。
【去於血的飲食療法】5、中醫(yī)有活血化瘀的治療方法，為臨床所常用 。藥物可單方或復方，常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹參、丹皮、郁金、桃仁、紅花、西紅花等 。西藥也有抗凝解凝的藥物，主要是阿司匹林 。
食譜
一、茜草豬腳湯
婦女產后給BB喂哺人奶，能使BB身體健康成長，并可促使母親身體復元 。要喂哺人奶，需要有健康體魄，才能有足夠乳汁喂哺BB.產后體弱，血氣不足的媽咪，煲茜草豬腳湯飲用，即能收補血、補虛，通乳健脾之效，不用再為缺少乳汁喂哺BB而苦惱 。
功能與主治：
茜草性味：苦，寒 。歸肝經 。有涼血止血，化瘀，通經的作用 。但是單味藥使用藥力較弱，最好是配伍其他的藥物使用 。茜草在配伍其他藥物的時候要注意鑒別是風寒濕痹，還是熱痹 。如果是風寒濕痹，可以配川烏、獨活、海風藤等同用，以祛風除濕、散寒通痹，如果是熱痹，可以配忍冬藤、絡石藤、秦艾等藥，以清熱通絡止痛 。
二、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛 。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效 。調和肝脾，理氣和胃 。
功能與主治：
茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它 。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處 。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解 。
有涼血、養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用 。
三、山楂紅糖湯
山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀 。落葉灌木 。枝密生，有細刺，幼枝有柔毛 。小枝紫褐色，老枝灰褐色 。能防治心血管疾病 。山楂是我國特有的藥果兼用樹種 。
功能與主治：
可活血散瘀 。
四、丹參酒
功能與主治：
養(yǎng)血安神 。主治神經衰弱，記憶力減退，失眠健忘 。
以上四種食譜對活血化瘀很有幫助，大家不妨在家學學，煮來喝 。對身體也有很好的養(yǎng)生作用 。
淤血的后果取決于器官或組織的性質、淤血的程度和時間長短等因素 。短時間的淤血后果輕微，而長時間的淤血后果較為嚴重 。長時間的淤血又稱慢性淤血(chronic congestion)，由于局部組織缺氧，營養(yǎng)物質供應不足和代謝中間產物堆積和刺激，導致實質細胞發(fā)生萎縮、變性，甚至死亡 。間質纖維組織增生，加上組織內網狀纖維膠原化，器官逐漸變硬，出現淤血性硬化(congestive sclerosis) 。所以平時要注意了 。

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