驅(qū)寒8款感冒食療湯
藥補不如食補 ， 感冒也同樣 ， 人們在尋找治療感冒的藥物時 ， 不妨選擇感冒食療湯 ， 從日常生活選材 ， 具有解表驅(qū)寒、益氣補虛等功效 。下面看看小編為大家推薦的8款感冒食療湯吧 ， 美味又防病 。
1、黃芪姜棗湯
配方：黃芪15克 ， 大棗15克 ， 生姜3片 。
制法：以上三物加水適量 ， 用武火煮沸 ， 再用文火煮約1小時即可 。
功效：益氣補虛 ， 解表散寒 ， 預(yù)防感冒 。
用法：吃棗飲湯 。
2、香薷扁豆湯
配方：香社10克 ， 白扁豆12克 ， 陳皮6克 ， 荷葉8克 ， 白糖適量 。
制法：將白扁豆妙黃搗碎 ， 與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮 ， 煮沸10分鐘后過濾 ， 去渣取汁 ， 加入白糖調(diào)味 。
功效：清暑祛濕解表 。
用法：每日1次 ， 不拘時頻頻飲之 。連服3～5日 。
【驅(qū)寒8款感冒食療湯】3、姜絲鴨蛋湯
配方：生姜50克(去皮) ， 鴨蛋2個 ， 白酒20毫升 。
制法：生姜洗凈去皮 ， 切成絲 ， 加水200毫升煮沸 ， 鴨蛋去殼打散 ， 倒入生姜湯中 ， 稍攪 ， 再加入白酒 ， 煮沸即可 。
功效：解表散寒 ， 預(yù)防感冒 。
用法：每日1次 ， 吃蛋飲湯 ， 頓服 ， 可連服3日 。
4、苦瓜蓮肉湯
配方：苦瓜30克 ， 蓮葉1張 ， 豬瘦肉50克 。
制法：將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片 ， 把全部用料一起放人鍋內(nèi) ， 加清水適量 ， 武火煮沸后 ， 文火煮約1小時 ， 至肉熟 ， 調(diào)味即可 。
功效：清暑解毒 ， 利濕和中 。
用法：飲湯食肉 。
5、白菜根蔥白湯
配方：大白菜根3個 ， 蔥白連須2根 ， 蘆根10克 。
制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可 。
功效：辛散解毒 ， 清熱祛濕 。
用法：每日1劑 ， 趁熱分2次服用 。
6、姜絲蘿卜湯
配方：生姜25克 ， 蘿卜50克 。
制法：生姜切絲 ， 蘿卜切片 ， 兩者共放鍋中加水適量 ， 煎煮10～15分鐘 ， 再加入紅糖適置 ， 稍煮1～2分鐘即可 。
功效：祛風(fēng)散寒解表 。
用法：每日1次 ， 熱服 。
7、香菜蔥白湯
配方：香菜15克 ， 蔥白15根 ， 生姜9克 。
制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈 ， 切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘 ， 去渣取汁飲服即可 。
功效：發(fā)表散寒 。
用法：每日2次 ， 連服2～3日 。
8、蔥豉湯
配方：蔥白2根 ， 豆豉10克 。
制法：用水500毫升 ， 入豆豉煮沸2～3分鐘 ， 之后加入蔥白、調(diào)料出鍋 。
功效：解表散寒 。
用法：趁熱服用 ， 服后蓋被取汗 。
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