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三款補(bǔ)腎壯陽食療法 幫你做“威猛”男人

男人一旦患了陽痿，將會(huì)讓你顏面無存，而且健康也丟失了 。那么陽痿怎么辦呢？如何治療陽痿？陽痿怎么恢復(fù)？下面小編給大家推薦3款陽痿食療秘方，壯陽助性效果非常好哦 。
3壯陽食療法 擺脫“痿哥”做威猛男人
男人補(bǔ)房事是永不落的話題，下面是幾款食療方，可健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神，對(duì)心脾氣血不足，陽痿不舉者有很大的裨益 。
“痿哥”的3款食療方
1、龍眼肉粥
【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克 。
【制作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖 。每日早晚各熱服1次，不宜過量 。
【功用】健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神 。治心脾兩虛，陽痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫 。
2、琥珀核桃
【主料】核桃肉300克，白糖150克 。
【制作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝干 。鍋內(nèi)放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上 。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼后食用 。
【功用】補(bǔ)腎固精，溫肺定喘 。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘 。還可用于老年或體虛所致便秘 。
3、刺莓酒
【主料】刺莓果100克，米酒500克 。
【制作】將刺莓果洗凈，干燥，去果核，研碎，放入瓶內(nèi)，加入米酒，密封瓶口 。每日振搖1次，浸泡7天以上 。早晚各服15毫升 。
【功用】健脾益氣，補(bǔ)心養(yǎng)血 。治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力，健忘失眠 。
男人不可不吃的六款補(bǔ)腎壯陽粥
補(bǔ)腎壯陽粥1、韭菜粥
韭菜粥150克，大米100克 。將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調(diào)入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑 。
功效：可溫腎壯陽 。
補(bǔ)腎壯陽粥2、海參粥
海參50克，粳米100克 。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛 。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi) 。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度 。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用 。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等 。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力 。
補(bǔ)腎益精話海參――中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參味甘、咸，性溫，具有補(bǔ)腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品 。
補(bǔ)腎壯陽粥3、枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個(gè)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥 。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等 。
補(bǔ)腎壯陽粥4、菟絲子粥
菟絲子30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量 。先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖服食，每日2劑，早、晚服食 。可補(bǔ)腎益精、溫陽療萎 。
補(bǔ)腎壯陽粥5、鹿角膠粥
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量 。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等 。
補(bǔ)腎壯陽粥6、蓯蓉羊腰粥
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥 。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等 。
男人的食品“加油站” 幫你擺脫“痿哥”稱號(hào)
人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果，蝦--蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高 。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功 。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品 。
泥鰍、泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等 。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效 。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用 。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用 。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身 。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等 。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效 。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥 。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能 。

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