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六大藥膳疏肝理氣 巧治乳腺小葉增生

每個(gè)女性都很注意自己的乳房是否豐滿(mǎn) ， 可有多少女性在乎它們是否健康呢？除了對(duì)內(nèi)衣的選擇外 ， 女性平時(shí)生活壓力大 ， 容易情緒波動(dòng) ， 郁氣得不到疏解容易讓女性患上乳腺增生 。小葉增生不能吃什么呢？吃什么好呢？
據(jù)調(diào)查顯示 ， 約有70%～85%的女性都有不同程度的乳腺增生 ， 目前乳腺增生已成為女性最常見(jiàn)的乳腺問(wèn)題 ， 不僅發(fā)病率逐年上升 ， 而且發(fā)病人群越來(lái)越低齡化 。中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致 ， 中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為“乳癖” 。除了日常的檢查和吃藥外 ， 乳腺增生患者也可以通過(guò)食療來(lái)緩解病情 。
乳腺小葉增生 ， 是乳腺初期增生的進(jìn)一步發(fā)展 ， 癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重 ， 屬于乳腺增生Ⅱ期 。患者的常見(jiàn)癥狀不僅僅是乳房疼痛 ， 較Ⅰ期的疼痛癥狀 ， 小葉增生期的乳房疼痛周期性不是那么強(qiáng) ， 很多乳房疼痛則會(huì)于情緒變化有關(guān)系 ， 生氣和勞累時(shí)都能明顯的感覺(jué)到乳房刺痛 。另外疼痛還會(huì)輻射到肩部、背部等處 ， 致使女性患者在做家務(wù)時(shí)間長(zhǎng)或者是電腦工作者長(zhǎng)時(shí)間工作會(huì)都會(huì)感到上肢酸痛 。
下面給乳腺增生患者推薦的幾種食療法 ， 均能疏肝理氣 ， 解郁散結(jié) ， 適于乳腺小葉增生者 。
海帶鱉甲豬肉湯
【六大藥膳疏肝理氣 巧治乳腺小葉增生】海帶65克 ， 鱉甲65克 ， 豬瘦肉65克 ， 共煮湯 ， 湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可 。每日分兩次溫服 ， 并吃海帶 。
肉蓯蓉歸芍蜜飲
將肉蓯蓉15克 ， 當(dāng)歸10克 ， 赤芍10克 ， 柴胡5克 ， 金橘葉10克 ， 半夏10克 ， 一同放入砂鍋 ， 加適量水煎煮30分鐘 ， 取汁放入容器 ， 待其溫?zé)釙r(shí) ， 加入蜂蜜30毫升 ， 拌和均勻即成 。分兩次服用 。
香附路路通蜜飲
將香附20克 ， 路路通30克 ， 郁金10克 ， 金橘葉15克洗凈 ， 入鍋 ， 加適量水 ， 煎煮30分鐘 ， 去渣取汁 ， 待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升 ， 攪勻即成 。分兩次服用 。
枸橘李粉方
將枸橘李100克曬干或烘干 ， 研成細(xì)粉 ， 裝瓶備用 。每日兩次 ， 每次取枸橘李干粉5克 ， 用適量黃酒加溫開(kāi)水送服 。
橘餅飲
將金橘餅50克洗凈 ， 瀝水后切碎 ， 放入砂鍋 ， 加適量水 ， 用中火煎煮15分鐘即成 。早、晚分服煎汁同時(shí) ， 嚼食金橘餅 。
金橘葉茶
將金橘葉(干品)30克洗凈 ， 晾干后切碎 ， 放入砂鍋 ， 煎煮15分鐘 ， 取汁放入容器中即成 。可代茶飲 ， 早、晚分服 。

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