虛證補益藥膳大全( 三 )
效用說明:補肝腎 , 益精血 , 溫中益氣 。適宜于諸虛勞損所致的食少、乏力、自汗眩暈、失眠、腰痛、遺精、陽痿等癥 。
【砂鍋人參雞】
主要原料:嫩母雞1只(約重1250克) , 人參3克 , 奶湯1500克 , 豬油75克 , 蔥段20克 , 姜塊10克 , 精鹽、料酒、味精適量 。
制作方法:將人參用清水洗凈 , 切成精裝薄片 , 母雞去凈內(nèi)臟 , 剁去雞爪 , 放燒開水鍋中氽透 , 撈出控去水分 。鍋中放入豬抽燒熱 , 投入蔥、姜(拍松)煸出香味 , 烹人料酒 , 加入奶湯、精鹽、味精 。湯開翻幾次 , 揀出蔥、姜 , 倒燒砂鍋內(nèi) , 再把母雞放入鍋內(nèi) , 用小火燉至肉爛 , 撇去浮油 , 蓋上鍋蓋即成 。
效用說明:適宜于勞傷虛損、食少、泄瀉、消渴、驚悸、健忘、失眠、陽痿、小便頻數(shù)、崩漏帶下、產(chǎn)后乳少、氣血津液不足等癥 。
【栗子燒鴨塊】
主要原料:鴨子1只(約重2000克) , 栗子200克 , 雞湯1250克 , 白糖、料酒各10克 , 鹽12克 , 醬油7.5克 , 雞油50克 , 淀粉少許 。
制作方法:將鴨子從背部劈開 , 去大骨洗凈 , 切成長3厘米的塊 , 用水氽一下 , 洗凈血沫 , 栗子去皮 。將鴨塊放在鍋內(nèi) , 加雞湯及調(diào)料 , 用大火煮開后 , 放小火燜1.5小時 , 加入栗子 , 繼續(xù)燜30分鐘 。將燜好的鴨塊放在圓盤里 , 栗子圍邊 , 用原湯加淀粉勾成芡汁 , 淋入雞油 , 澆在鴨塊和栗子上即成 。
效用說明:適宜于因腎陰虛引起的腰痛、水腫、咳嗽 , 勞熱骨蒸等癥 。
【酥香鵪鶉】
主要原料:鵪鶉6只 , 芝麻25克 , 蛋清2個 , 醬油10克 , 精鹽2克 , 白糖6克 , 料酒20克 , 花椒粉0.5克 , 蔥、姜各10克 , 淀粉10克 , 香油20克 , 熟豬油1000克(耗油75克) 。
制作方法:把鵪鶉除去內(nèi)臟、頭、爪洗凈 , 每只剝成4塊 , 用蔥、姜、白糖、醬油、料酒、精鹽拌勻 , 腌漬約20分鐘 , 使肉入味 。將蛋清、淀粉調(diào)成糊 , 把腌好的鵪鶉塊取出 , 放在蛋糊內(nèi)漿一漿 , 再加入少許豬油拌勻 。把芝麻下鍋炒香取出 , 撒在每塊漿好的鵪鶉肉上 。鍋放入豬油 , 待油溫達六七成熱時 , 放入鵪鶉炸成金黃色時 , 倒入漏勺內(nèi) 。用原鍋放入香油 。花椒粉、炸好的鵪鶉塊 , 翻兩翻取出 , 裝盤即成 。
【虛證補益藥膳大全】效用說明:增氣力 , 壯筋骨 。老人和體虛者尤為適宜
推薦閱讀
- 藥膳的常識--您要了解嗎?
- 八種藥膳滋補養(yǎng)顏
- 失眠的癥狀 教你巧用藥膳和偏方治療
- 綠色藥膳養(yǎng)生主題餐廳怎么吃?
- 治類風(fēng)濕性和關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)藥膳方
- 營養(yǎng)豐富的黃豆 推薦4款黃豆食療藥膳湯
- 哮喘性支氣管炎藥膳方
- 女人補血藥膳怎么吃?
- 如何益氣補血 滋補藥膳當(dāng)歸豬心湯最補血
- 簡單易做的哮喘食療藥膳
