腎結(jié)石飲食注意 腎結(jié)石飲食4點(diǎn)要謹(jǐn)記于心
腎結(jié)石 ， 顧名思義就是腎上面出現(xiàn)了結(jié)石 。你知道腎結(jié)石該怎么辦嗎？腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)又有哪些呢？哪些食物是腎結(jié)石患者不能吃的呢？帶著種種的問(wèn)題 ， 讓我們一起去下文尋找答案吧！
1、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石 。因此 ， 應(yīng)限量攝取富含草酸的食物 ， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等 。
【腎結(jié)石飲食注意 腎結(jié)石飲食4點(diǎn)要謹(jǐn)記于心】2、控制鈣的攝取量
結(jié)石中很多是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的 。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品 ， 首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要 。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量 ， 包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石 。
3、注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián) 。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷 ， 導(dǎo)致結(jié)石的形成 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉 。
4、吃富含維生素A的食物
含維生素A的食物 ， 可維持尿道內(nèi)膜健康 ， 也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā) ， 這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝 ， 但高劑量的維生素A有毒 ， 服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生 。
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