過敏性哮喘飲食注意事項
哮喘是危害性極大的疾病 ， 而過敏性哮喘則更為嚴重 ， 是很多不利因素引起的疾病 ， 比如空氣污染、花粉等 。而有些患者則對食物有過敏的現(xiàn)象 ， 我們發(fā)現(xiàn)過敏性哮喘的癥狀后 ， 首先要對疾病進行正規(guī)的醫(yī)治 ， 再注意平時的護理情況 ， 護理包括飲食、衛(wèi)生等 ， 最后要定期做好檢查觀察病情 ， 下面就來了解過敏性哮喘飲食注意事項 。
1.平時要注意防寒保暖 ， 加強營養(yǎng) ， 增強鍛煉體質(zhì) ， 預防感冒 。
2.飲食中要避免食用以前沒有吃過的東西 ， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果 ， 如蘿卜、南瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西紅柿、梨、柑橘、枇杷果等 。可以多吃一些養(yǎng)肺補肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等 。
3.穿衣 ， 哮喘患者不要穿腈綸、滌綸等化學纖維衣料及羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物皮毛衣物 ， 這些衣物易引起過敏、蕁麻疹、哮喘 。在衣料的選擇上 ， 哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜 ， 且要求面料光滑、柔軟平整 ， 衣服不易過緊 。
【過敏性哮喘飲食注意事項】4、許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等 ， 可作為過敏原引起哮喘發(fā)作 。對此 ， 在明確過敏原后 ， 可以通過飲食調(diào)控來盡量避免進食相應的食品 ， 或高度可疑為過敏原的食品 。
5、有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌 ， 如哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機 ， 此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品 ， 因其可助濕生痰 ， 此時可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;對素體有內(nèi)熱或痰熱的患者 ， 不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品 ， 因其性溫化熱 ， 可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物 。
6、哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟 ， 可少食多餐 。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外 ， 應避免對其他食物忌口 ， 以免失去應有的營養(yǎng)平衡 。在哮喘發(fā)作時 ， 還應少吃脹氣或難消化的食物 ， 如豆類、山芋等 ， 以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難 。
過敏性哮喘飲食注意事項比較多 ， 患者要多吃對身體好的食物 ， 對身體有損害的食物則要少吃或是不吃 ， 做到真正的忌口 ， 對疾病的控制及恢復有益 。并且患者要避開生活中能引起疾病的一些不良因素 ， 才能遠離疾病的干擾 ， 并且不會造成疾病復發(fā) ， 或者能降低疾病的發(fā)生率 ， 也不會導致疾病更加嚴重 。
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