好喝飲料的制作方法 火龍果藍莓汁介紹
【好喝飲料的制作方法 火龍果藍莓汁介紹】
1、火龍果去皮，切成小塊；檸檬切一片，去掉周圍的皮；藍莓洗凈備用 。
2、將藍莓、切好的火龍果和檸檬加冰水倒入料理杯中 。
3、放入榨汁機榨2—3分鐘即可 。
4、火龍果是很多人都喜歡吃的水果，火龍果果肉豐厚，味道微甜，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素有豐富的胡蘿卜素，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素等 。
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