烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法（涼菜菜譜） _雞胸

本食譜來(lái)自【雯婷茜子】老師分享的烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法，西餐、涼菜、朋友聚餐、單身食譜；需要烹飪時(shí)間：30-45分鐘；烹飪難度：配菜(中級(jí))；
做烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉所需食材：主料：雞胸肉120克（三人的分量，如果是早餐不要超過(guò)40克），牛油果半個(gè)，紫甘藍(lán)6片，櫻桃番茄6顆，紅腰豆玉米粒（提前煮好）50克，沙拉生菜一份
輔料：新奇士檸檬一個(gè)，橄欖油兩勺，紅酒適量（可以不放），胡椒粉適量，蜂蜜適量，新鮮迷迭香適量
烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法步驟：1. 將檸檬皮用細(xì)鹽揉撮一下，洗凈后放在擦絲器中擦出很細(xì)小的檸檬皮絲。雞胸肉放入適量鹽，紅酒，胡椒粉，檸檬皮，檸檬汁腌制10分鐘
2. 最后倒入一勺橄欖油，輕輕揉捏一下，讓雞胸肉變得更柔軟。放入烤盤(pán)中，灑上檸檬皮，迷迭香，180度烤15分鐘即可
3. 將牛油果切片，沙拉菜洗凈準(zhǔn)備好，全部放入大的沙拉碗中
4. 準(zhǔn)備好調(diào)配萬(wàn)能的沙拉汁，也稱(chēng)為油醋汁,配方：半顆檸檬擠出汁，混合一大勺橄欖油，一勺蜂蜜，調(diào)勻即可
5. 將烤好的雞胸肉切成小塊，放入沙拉碗，倒入沙拉汁拌勻即可食用。
在(微信公眾號(hào)：meishi778)分享烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法，詳細(xì)圖解所需食材和做法以及小竅門(mén)，吃貨的你學(xué)會(huì)了烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的家常做法了吧。

烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法（涼菜菜譜）

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車(chē) 方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂(lè)祝福語(yǔ)朋友圈

LV請(qǐng)來(lái)潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來(lái)吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開(kāi)通QQ空間

男生發(fā)mua說(shuō)明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對(duì)自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒(méi)有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒(méi)有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門(mén)服務(wù)怎么申請(qǐng) 南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評(píng)價(jià)豬場(chǎng)閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語(yǔ)

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)