香蕉泡上醋 奇跡出現(xiàn)了 可惜知道的女人太少
醋是很常見的，對醋的使用比較廣泛，有很多人在吃餃子的時候都是會選擇醋，制作佳肴的時候也可以放入醋，醋具有軟化血管的作用，中老年人利于經(jīng)常吃醋，對身體沒有任何損害，那瘦身減肥法怎么樣呢，這樣的減肥方法是不錯之選，不過對醋的選擇不是我們平常見到的，下面就詳細(xì)的介紹醋都有什么 。
喝醋瘦身減肥法：
1.冰糖醋
原料：冰糖150克，香醋250克 。
做法：將冰糖搗碎，放入瓶內(nèi)，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用 。
功效：減肥瘦身，消食降壓 。
服法：每日三次，每次(飯后)服10毫升 。
2.花生醋
原料：花生米300克，香醋500克 。
做法：將花生米洗凈，晾干，放入瓶內(nèi)，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用 。
功效：清血脂、祛脂肪，減體重 。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，連服3個月 。
3.蘋果醋
原料：蘋果10個，糖適量，米醋3瓶
做法：蘋果清洗干凈切塊，放入無水無油的干凈玻璃瓶中，一層蘋果一層冰糖，直到放滿 。倒入米醋后在上面蓋一個保鮮袋;蓋上蓋子后，密封保存三個月以上 。喝的時候倒出來過濾一下會更好，兌些新鮮的蘋果汁 。
【香蕉泡上醋 奇跡出現(xiàn)了 可惜知道的女人太少】功效：潤腸通便，減肥瘦身
服法：將蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用 。每天一次，最好在飯后飲用 。
4.紅薯醋
原料：紅薯500克，香醋80克 。
做法：將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用 。
功效：瘦身通便，利尿消腫 。
服法：每天1劑，分2-3次食用 。
5.香蕉醋
原料：香蕉2根，水果醋1瓶
做法：香蕉去皮，輪狀切約2cm厚度;耐熱密封瓶內(nèi)放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200ml水果醋，稍微搖晃一下;放進微波爐，中強度加熱30-40秒，讓黑糖溶化即可 。取出之后，在室溫下待涼即完成，隔天便可食用 。
服法：每天飲用3湯匙香蕉醋，可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉 。
這些醋都是不錯之選，對喝醋瘦身減肥法都是可以放心進行，這些醋對身體沒有任何損害，而且在喝的時候，對調(diào)理身體各方面也是有一些幫助作用的，因此選擇他們進行瘦身完全是健康之選，同時這些方法也非常適合上班族使用 。
推薦閱讀
- 糖醋排骨要不要過油？
- 油醋汁沙拉的做法（涼菜菜譜）
- 醋溜土豆絲用什么醋做比較好吃？
- 試管嬰兒注射醋酸西曲瑞克的作用有哪些?
- 腌制糖醋蒜苔多少天能吃？需要注意什么？
- 青澀的香蕉_第五屆金曲大賞Live
- 常吃香蕉可幫助壓驚（水果食療）
- 緊張情緒 香蕉幫你緩解（水果食療）
- 香蕉是比較沒有個性的水果？（水果食療）
- 倉鼠吃香蕉是什么意思