檸檬海鹽香煎帶魚的做法
怎么做檸檬海鹽香煎帶魚簡單又好吃？需要哪些食材？小編教你做法竅門 ， 可以輕松做出正宗檸檬海鹽香煎帶魚 。
帶魚具有豐富的營養(yǎng)價值 ， 它含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白 ， 經(jīng)常食用不僅可以加強體質(zhì) ， 而且還能促進腦部的發(fā)育 ， 增強記憶力 。除此之外它含有豐富的不飽和脂肪酸 ， 對鎖住肌膚水分、改善皮膚暗沉無光澤有很好的作用 。
做檸檬海鹽香煎帶魚需要什么材料帶魚中段4塊 ， 姜3-4片 ， 蒜7-8瓣 ， 檸檬汁3-5ml ， 海鹽一小勺 ， 料酒1勺 ， 醬油一勺 ， 玉米淀粉三分之一碗 ， 食用油適量 ， 熟芝麻小許
檸檬海鹽香煎帶魚怎么做好吃又簡單
做法分解1：準備好材料（帶魚對半切塊待用）
做法分解2：倒入料酒、姜蒜腌制10分鐘以上
【檸檬海鹽香煎帶魚的做法】做法分解3：腌好的帶魚均勻裹上玉米淀粉待用
做法分解4：腌制帶魚剩下的姜蒜瀝干水分 ， 鍋中倒入多點油爆出香味
做法分解5：加入裹好玉米淀粉的帶魚煎至兩面金黃
做法分解6：加入檸檬汁煎至入味
做法分解7：最后加入醬油煎至收汁即可出鍋食用
做法分解8：成品照
做法分解9：成品照2
檸檬海鹽香煎帶魚的做法竅門帶魚煎至定型才翻面要不容易碎～。
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