“隱形抑郁癥”困擾著職場(chǎng)人士
【“隱形抑郁癥”困擾著職場(chǎng)人士】
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“隱形抑郁癥”困擾著職場(chǎng)人士
“隱形抑郁癥”困擾著職場(chǎng)人士
在“壓力山大”的現(xiàn)代 ， 抑郁成了大家的心理“公敵” 。可狡猾的抑郁卻悄悄戴上了面具 ， 正以一種隱蔽、不易察覺的姿態(tài) ， 偷襲我們的心靈 。
孫先生似乎就中了招 。同事眼中的他 ， 每天精力旺盛、充滿干勁 ， 是不可多得的人才；親戚眼中的他 ， 是家庭的主心骨 ， 父母的好兒子 。可妻子卻發(fā)現(xiàn) ， 他最近情緒有些不對(duì)勁：雖然在公司容光煥發(fā) ， 回到家卻經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地唉聲嘆氣 ， 有時(shí)還會(huì)一個(gè)人偷偷地哭 。
事實(shí)上 ， 這是一種表現(xiàn)特殊的“隱形抑郁癥” ， 這樣的抑郁有著癥狀不典型、難以發(fā)現(xiàn)和察覺的特點(diǎn) ， 很多人被誤診為神經(jīng)衰弱等 ， 嚴(yán)重危害心身健康 。“隱形抑郁”主要有以下幾種常見表現(xiàn)：微笑型抑郁 ， 患者雖然內(nèi)心十分痛苦 ， 但人前卻表現(xiàn)得心情平靜 ， 甚至面帶微笑 ， 讓人感到非常費(fèi)解；激越型抑郁 ， 他們常虛張聲勢(shì)、做一些危險(xiǎn)的行為 ， 如超速駕車等 ， 因?yàn)樾∈鹿肿锲渌?nbsp;， 一個(gè)人獨(dú)處時(shí)又容易哭泣；疑病型抑郁 ， 患者常表示自己頭痛胃痛、心慌睡不好等 ， 經(jīng)過(guò)各種檢查身體卻沒有器質(zhì)性的病變 。
值得警惕的是 ， 思想活躍、自信好強(qiáng)的青春期男孩 ， 以及外表光鮮、但壓力巨大的職場(chǎng)精英人士 ， 喜歡將自己的“弱點(diǎn)”隱藏起來(lái) ， 因而也很容易受到“隱形抑郁”的困擾 。因此 ， 如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒無(wú)常、總是談?wù)撘恍┫麡O的話題等 ， 一定要注意觀察和勸慰 ， 通過(guò)分散工作壓力、旅游、鍛煉等方式 ， 及時(shí)自我調(diào)節(jié) 。必要時(shí) ， 最好到專業(yè)的精神科或心理門診進(jìn)行診斷 ， 盡早進(jìn)行必要的干預(yù)和治療 。
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