資深OL健康八大法則( 二 )
八、私房好飲滋潤OL一族
我們?cè)谵k公室都喜歡喝茶 ， 有健身和美容的功效而備受歡迎的普洱更是大行其道 。綠茶雖然有更多的保健作用 ， 對(duì)于體質(zhì)偏寒的女性來說并不適合 。講求生活品質(zhì)、熱心養(yǎng)生OL們不妨為自己準(zhǔn)備私房的健康飲品吧 。把銀耳、薏米、淮山、紅棗、百合煮水 ， 然后用保溫杯帶到公司 ， 喝過之后還可以加熱水再泡一次 。覺得疲勞無力的加點(diǎn)黃芪 ， 消化不好的加點(diǎn)山楂 ， 眼睛干澀的加點(diǎn)貢菊......私房飲品不僅健康 ， 更有美容的功效 。
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