5個飲食誤區 容易損傷你的陽氣( 二 )
【5個飲食誤區 容易損傷你的陽氣】不知從何時開始 ， 開始流傳這種保健方法：早晨一杯涼白開 ， 稱可以調節內分泌 ， 還有潤腸通便的作用 。一時間大家紛紛效仿 。但晨起空腹時 ， 直接飲用涼開水 ， 會大傷人體下焦陽氣 ， 這種保健習慣 ， 對健康不利 。正確的方法應該喝溫開水 。
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