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教你辨別身體7個異常情況

1、癥狀：睡眠抽動
正常情況：當夢到自己從高處掉下來的時候 ， 身體突然一抻 ， 我們就醒過來了 。這種現象叫做睡眠抽動 。在很淺的睡眠中 ， 當我們的體溫下降、心跳變慢、大腦不再控制意識的時候 ， 這種現象經常出現 。這時候 ， 人體上大塊的肌肉放松下來 ， 有時候大腦正在做一個短夢 ， 在這個夢中 ， 你從高處掉了下來 ， 肌肉會下意識地抽動一下 ， 將你驚醒 。除了睡眠被打斷 ， 別無它害 。
異常情況：如果你老是被這樣的動作影響睡眠 ， 可以短時間內吃少量的鎮靜藥物 。有時候 ， 這種夢境中的境遇會使人心有余悸 ， 甚至失眠 。如果遇到這種情況 ， 可以采用現實確認的治療方法 ， 就是站到高處去“鍛煉膽量” ， 這種方法能讓會你放松下來 ， 換一個角度來看那些消極的想法和感受 ， 從而幫助你擺脫被夢攪得睡不好的狀況 。
2、癥狀：心悸
正常情況：55歲以下的女性出現心悸或心跳加快的癥狀 ， 很可能只是情感或身體上對壓力做出的反應 。過的咖啡因或酒精 ， 同樣會使心跳加快 。病人們常說他們能感覺到心跳的速度 ， 其實這只是因為他們過于關注自己的心跳了 。
異常情況：心悸可能暗示著更深的內容 ， 比如心臟肌肉無力、心臟供血不足等最終將導致心臟病的深層原因 。心悸很可能是心臟跳動的節奏受到干擾 。當這種情況變得非常嚴重的時候 ， 就會變成心動過速 ， 心臟跳動的節奏失控并且很快 。如果得不到及時救治 ， 病人就可能休克 ， 甚至死亡 。
3、癥狀：口腔潰瘍
正常情況：這種讓口腔紅腫、疼痛的小白點常常意味著小白點附近受到了感染 。但是 ， 它們也可能是在告訴你 ， 你身體中的維生素C不夠用了 ， 或者你對某些食物過敏 。潰瘍通常會自行痊愈 ， 要么到藥店讓咨詢師推薦點非處方藥也可以 。
異常情況：要當心口腔癌 ， 可疑點就是口腔內部軟體組織或舌頭內的腫塊 。口腔癌的數量最近正在增加 ， 但沒人知道背后的原因是什么 。我們要當心那些面積不斷擴大的口腔潰瘍 ， 尤其是當它們逐漸轉化成白色塊的時候 。煙酒是增加這種癌癥發病率的元兇 。但是不用特別擔心 ， 一旦發現盡早割除 ， 治愈率還是很高的 。
4、癥狀：手發抖
【教你辨別身體7個異常情況】正常情況：在我們醒著的時候 ， 雙手其實始終在微微抖動 ， 但我們一般不會發現 。專家解釋說 ， 這是因為我們的肌肉在有節奏地一松一弛 ， 這樣就產生了有規律的抖動 。微小的抖動沒問題 ， 只有當抖動影響到寫字、端杯子、拿筷子等日常生活和工作的時候 ， 它才成為一種病 。
異常情況：手抖起因于一種叫做原發性顫抖癥的病 。這是一種遺傳病 ， 沒有致命性 ， 只是有些不方便而已 。只有當你想拾起什么東西或端穩一杯水心有余而力不足的時候 ， 問題可能就產生了 。這種病沒法控制 ， 與過于緊張或神經系統疾病沒關系 ， 但是如果你被它弄得焦躁不安 ， 它就會變得更加不可控制 。如果手抖得沒辦法 ， 醫生會給你開些藥 。此外注意不要喝太多咖啡和太濃的茶 。手抖也可能和帕金森氏綜合征有關 ， 但可能性非常小 ， 其癥狀之一就是休息的時候手更抖 。
5、癥狀：牙齦出血
正常情況：有人刷牙的時候牙齦會出血 ， 其原因可能是牙齦有問題 ， 或者齒齦炎 。牙齦出血沒什么太大問題 ， 但是千萬不要不重視 。牙齦出血表明牙齒周圍的牙菌斑太多了 ， 而正是這些家伙導致了牙齦發炎 。當你刷牙的時候 ， 血就聚集到發炎的地方 ， 然后從脆弱的血管里跑出來 。
異常情況：嚴重的齒齦炎通常和更多類型的牙病有關 ， 其中就包括牙根炎 。它被認為是牙周疾病 ， 可能會導致牙齒松垮和脫落 。但如果治療得及時 ， 這種結果完全能夠避免 。發炎的牙齦會釋放出細菌 ， 這些細菌進入血液后會被輸送到其他器官 。有研究發現 ， 牙齦問題與心臟病、休克都可能有關 ， 并將使臨界心臟病惡化 。如果你的牙齦經常出很多血 ， 提醒你一定不要疏忽 。

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