甜蜜過(guò)后女人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)私處
并不是每對(duì)夫婦都能夠“一擊即中”的 ， 有時(shí) ， 你得“真槍實(shí)彈”上陣多幾次 ， 那顆種子才會(huì)乖乖著床 。每次“行動(dòng)”完畢后 ， 你該怎么保護(hù)自己的私密地帶 ， 讓好孕故事最終發(fā)生在自己身上呢？
保持腹部溫?zé)幔?br />
從陰陽(yáng)來(lái)看 ， 男屬陽(yáng) ， 女屬陰 。女性雖然屬陰 ， 但子宮卻應(yīng)該保持陽(yáng)的狀態(tài) ， 也就是要保暖才健康 。而男性雖然屬陽(yáng) ， 但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài) ， 也就是要涼才健康 。所以 ， 女人的生殖系統(tǒng)最怕冷 。
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒 ， 除了手腳冰涼、痛經(jīng)外 ， 還會(huì)造成性欲淡薄 ， 缺乏欲望 。宮寒造成的淤血 ， 導(dǎo)致白帶增多 ， 陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降 ， 從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等 。
【甜蜜過(guò)后女人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)私處】因此做好下半身的保暖工作 ， 女性就可以避免許多婦科疾病 。中醫(yī)常說(shuō)“暖宮孕子” ， 只要子宮、盆腔氣血通了 ， 炎癥消除自然就能懷上寶寶 。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的 。
保持下半身血液循環(huán)暢通：
不要穿緊身塑身衣 ， 太緊的牛仔褲 。
保持私處的干爽和透氣：
女性陰部常年濕潤(rùn) ， 假如能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性 。私處濕氣太大 ， 輕易導(dǎo)致霉菌性陰道炎 。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊 。
不要久坐 ， 下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血 ， 對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處 ， 還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂 。堅(jiān)持鍛煉 ， 加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用 ， 還可以提升性生活質(zhì)量 。瑜伽中有許多專門(mén)針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng) ， 非常有效 。
臺(tái)北辣媽李倩蓉曾在節(jié)目中透露平日上SPA保養(yǎng)時(shí) ， 也會(huì)順便幫“妹妹”保濕做SPA 。她解釋自己平日絕對(duì)不會(huì)用肥皂或沐浴乳清洗私處 ， 而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng) 。一般女性對(duì)于脆弱肌膚如眼部 ， 都會(huì)加強(qiáng)保濕 ， 李倩蓉說(shuō)：“眼部和“妹妹”都沒(méi)有角質(zhì)層 ， 更要注重保濕 ， 才不會(huì)變成"干妹妹"” 。所以私處的保濕清潔也是很重要的 。
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