夏日冷飲之西瓜冰沙的做法（增肥食譜）
夏日冷飲之西瓜冰沙西瓜的功效：
- 降熱解暑、降血壓
- 具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對(duì)膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效 。
- 天然水潤(rùn)防曬霜
- 夏季的陽(yáng)光分外強(qiáng)烈，日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng)，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失 。
- 大便通暢
- 吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對(duì)治療黃疸有一定作用 。
夏天人人最愛(ài)吃的水果都是汁多甘甜的西瓜了，熱熱的天氣吃上一口，頓時(shí)生津止渴，解困止乏！
夏天吃西瓜當(dāng)然要冰鎮(zhèn)著吃嘍！
今天就用西瓜來(lái)做個(gè)西瓜冰沙，比冰鎮(zhèn)西瓜吃著更爽口解暑！
1、先把西瓜切成小塊，去掉籽，放到冰箱冷凍一晚 。
2、用料理機(jī)把凍成冰塊的西瓜打碎就可以了！
是不是超簡(jiǎn)單啊~~~
【夏日冷飲之西瓜冰沙的做法（增肥食譜）】吃起來(lái)超爽的呢！！
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