烤蒜香藕片的做法（老年菜譜） _蓮藕

怎么做烤蒜香藕片好吃？需要哪些食材？小編為您提供烤蒜香藕片的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥(niǎo)都能做出美味烤蒜香藕片。
藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有消食、止渴、生肌的功效。
做烤蒜香藕片所需食材：蓮藕兩節(jié)，蒜頭一頭，蔥一小把，蠔油一勺，生抽一勺，食鹽5克，雞粉少許，烤蒜香藕片的做法步驟：
步驟1：蓮藕洗干凈削皮。
步驟2：切成厚度均勻的薄片馬上浸泡在水里以免氧化變黑。
步驟3：蔥洗干凈切成蔥花。
步驟4：蒜頭去皮洗干凈剁成蒜蓉。
步驟5：藕片撈出瀝一下水，倒入蔥花蒜蓉，倒入蠔油生抽，鹽，雞粉攪拌均勻。
步驟6：烤盤(pán)上墊一張大錫紙，把攪拌好的藕片放在錫紙上。再把碗里的蒜蓉倒在藕片上。用錫紙把藕片包起來(lái) 。
步驟7：放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱的烤箱中層上下火190度烤20分鐘。
步驟8：爽口蒜香烤藕片做好了，開(kāi)吃吧！蒜香撲鼻非常美味哦！
溫馨提示：【烤蒜香藕片的做法（老年菜譜）】1、藕切好后先用水浸泡著不然很容易會(huì)氧化的。2、錫紙要大點(diǎn)把藕片都包在里面，這樣水分不會(huì)流失，會(huì)更加爽脆。3、時(shí)間和溫度只供參考，請(qǐng)根據(jù)自家烤箱的實(shí)際溫度來(lái)調(diào)整。

烤蒜香藕片的做法（老年菜譜）

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車(chē) 方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂(lè)祝福語(yǔ)朋友圈

LV請(qǐng)來(lái)潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來(lái)吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開(kāi)通QQ空間

男生發(fā)mua說(shuō)明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對(duì)自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒(méi)有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒(méi)有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門(mén)服務(wù)怎么申請(qǐng) 南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評(píng)價(jià)豬場(chǎng)閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語(yǔ)

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)