用好冷熱敷，小病少吃苦
嬰幼兒身體各器官發育不完善，容易生病，但有些小毛病在需要及時處理又來不及上醫院時，可采用以下幾種方法 。[br]冷敷常用的有冷濕敷和冰袋外敷兩種 。高熱、鼻出血、跌傷、扭傷后24小時內都可以使用冷敷 。冷敷時將干凈小毛巾放在冷水或冰水中浸透，然后擰至半干，折疊數層后敷于局部 。每隔2－3分鐘更換1次，可持續做15－20分鐘 。可在病變局部濕敷，也可以敷于大血管部位表面 。如鼻出血時，及在鼻部作冷濕敷，同時敷頭部 。高熱時，除了在頭部冷濕敷外，還可在頸部、腋下、大腿根部濕敷 。使用冰袋時應先將冰塊砸碎（注意將冰袋的銳利角除掉，以免損壞冰袋，壓迫皮膚），裝入袋中至半滿，再加入少量冷水，放平冰，用手壓出袋中的氣體，而后將袋蓋緊 。家中無冰袋，可用熱水袋或雙層塑料袋代替 。外邊用毛巾或布單包裹，放在需要冷敷的部 。鼻出血時放在鼻部，高熱時作為枕頭枕在腦后 。放置冰袋后要經常觀察皮膚的顏色變化，出現皮膚發花等異常反應要立即停止使用 。[br]熱敷常用于孩子臀部肌肉注射吸收不良而出現硬結，或胃腸痙攣引起的腹痛、腹脹等 。跌傷、扭傷后24小時后應改用熱敷 。主要方法有干熱敷和濕熱敷兩種 。干熱敷通常使用熱水袋 。將穩定50－60度的熱水灌入袋中（水溫不宜過高），只需灌至1/2－1/3.將氣體排出，擰緊塞子 。最后用毛巾包裹好，放在熱敷部位 。根據需要及時換熱水，以保持溫度 。[br]如作濕熱敷，將小毛巾放在上述溫度熱水中浸透擰干，溫度以不感覺燙、能耐受為適度 。不管何種熱敷，均要注意觀察 。如果發現皮膚潮紅，說明水溫過，應停止使用 。熱敷后應將局部擦干蓋好，避免感冒 。
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