狼牙土豆健康無油版的做法(小兒營養(yǎng)不良食譜)
怎么做狼牙土豆健康無油版簡單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門,可以輕松做出正宗狼牙土豆健康無油版 。
家里有寶寶和老人,辣子不能多加,如果自己吃加了辣會更美
做狼牙土豆健康無油版需要什么材料土豆兩個,蒜瓣3瓣,香菜3根,鹽適量克,芝麻適量克,孜然粉3勺,雞精1勺,辣椒面或者辣椒油適量
狼牙土豆健康無油版怎么做好吃又簡單
做法分解1:土豆切狼牙段,先用涼水泡一下,去淀粉
做法分解2:土豆條泡著的時候,準(zhǔn)備蒜和香菜
做法分解3:開水下鍋,水中加適量鹽,煮土豆條,因為不再加油制作,所以多煮一會,煮熟透
做法分解4:撈出過涼水,瀝干水分
【狼牙土豆健康無油版的做法(小兒營養(yǎng)不良食譜)】做法分解5:加鹽,雞精,孜然粉,想要味道更鮮美的可以再加一點椒鹽粉,一點生抽,熟芝麻,蒜和香菜加入,翻滾攪拌就可以上桌了
狼牙土豆健康無油版的做法竅門可能用油炸一下味道更好,奈何體重在這盯著呢,這款吃起來不會有負(fù)罪感,放心大膽的開動吧。
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