芹菜牛肉粥的做法有哪些?

芹菜牛肉用來煮粥都是比較美味的營養粥了 , 而且喝粥的話有很好的養胃效果 , 所以平時煮粥的時候要注意食材的選擇 , 芹菜牛肉粥可以起到很好的清熱涼血補虛的作用 。
一、芹菜牛肉粥的做法
材料
主料:芹菜120克 , 粳米100克 , 輔料:牛肉25克
做法
1.帶根芹菜洗凈 , 切末;
2.牛肉洗凈蒸熟 , 切成末;
3.芹菜與粳米一同煮粥;
4.待粥熟時加入熟牛肉末 , 稍煮即成 。
健康提示:
此粥具有清熱涼血補虛的作用 。適用于血熱型月經先期者 。
二、熱牛肉拌雙絲的做法
原料:
熟瘦牛肉100克 , 豆腐干100克 , 白菜心100克 , 香菜少許 , 精鹽、醬油、味精、醋、辣醬油、香油各適量 。
做法:
1 。將熟牛肉、豆腐干切成絲 , 用開水焯透撈出 , 用涼水過涼 , 瀝干水分;白菜洗凈切絲;香菜洗凈 , 切半厘米長的段待用;用精鹽、醬油、味精、醋、辣醬油、香油對成調味汁備用 。
2.把白菜絲放入盤內 , 再依次放上豆腐干絲、肉絲、香菜 , 澆上用各種調料對好的汁即成 。
三、川味紅牛肉絲的做法
原料:
瘦牛肉250克 , 胡蘿卜75克 , 芹菜50克 , 蒜苗50克 , 姜絲5克 , 食油125克 , 郫縣豆瓣40克 , 川鹽2克 , 醬油5克 , 花椒粉3克 , 濕淀粉75克 , 料酒15克 , 白糖2克 , 醋5克 。
做法:
1.選用背柳牛肉洗凈 , 按橫筋切成4厘米長的粗絲 , 放入碗內 , 摻清水、川鹽、濕淀粉攪拌均勻;胡蘿卜切成4厘米長的粗絲;芹菜切成3厘米長的段;蒜苗斜刀切成3厘米長的段;豆瓣碾細;將醬油、白糖、醋、濕淀粉置一碗內對成汁 。
【芹菜牛肉粥的做法有哪些?】2.炒鍋燒熱后 , 置旺火上 , 下油燒至六成熱時 , 放牛肉絲 , 翻炒幾下 , 加豆瓣、姜絲炒至呈櫻桃色時 , 烹入料酒 , 放蘿卜絲、芹菜、蒜苗 , 至蘿卜絲松軟 , 加入對好的汁炒勻起鍋 , 盛入盤內 , 撒花椒粉即成 。

    推薦閱讀