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雞爪湯的做法大全

雞爪富含膠原蛋白 ， 這個大家都知道的 ， 吃雞爪有助于肌膚保持彈性 ， 能還具有一定的美白效果 。食療的方式比多用化妝品 ， 護膚品來得更加的健康自然 ， 下面我們就來看看雞爪湯的做法大全吧 。


雞爪湯的做法大全
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雞爪湯的做法大全：花生雞爪湯


雞爪湯的做法大全
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食材準備

花生100克 ， 雞爪500克 ， 姜片適量 ， 料酒1勺 ， 鹽少許 。

方法步驟

1、花生用溫水浸泡半小時 ， 雞爪洗凈去指甲斬段；

2、鍋中放入適量的清水 ， 下入雞爪 ， 倒入料酒焯水 ， 撈出瀝干；

3、鍋中適量清水 ， 放入焯好的雞爪 ， 姜片放入湯鍋中；

4、然后加入花生 ， 大火煮沸后轉為小火 ， 慢慢煮2小時左右；

5、加入鹽 ， 燜煮5分鐘即可出鍋 。

雞爪湯的做法大全：山藥雞爪湯


雞爪湯的做法大全
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【雞爪湯的做法大全】食材準備

雞爪 ， 山藥 ， 蘑菇適量 。

方法步驟

1、雞爪洗凈后去腳趾 ， 斬成小塊 ， 洗凈后焯水撈出待用；

2、然后將雞爪放入砂鍋中 ， 加入適量水 ， 姜片大火煮沸；

3、小火煮半小時 ， 山藥去皮切塊 ， 連同蘑菇放入砂鍋中；

4、然后小火燉煮20分鐘 ， 加入適量鹽即可 。

雞爪湯的做法大全：蘋果雞爪湯


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食材準備

雞爪適量 ， 蘋果1個 ， 芡實適量 ， 花生適量 ， 蜜棗少許 ， 紅蘿卜少許 ， 鹽少許 。

方法步驟

1、雞爪剪去指甲 ， 洗凈 ， 焯水待用；

2、花生和芡實提前浸泡2小時待用 ， 冷水入鍋 ， 加入雞爪；

3、然后倒入花生和芡實 ， 加入蜜棗 ， 倒入雞塊紅蘿卜 ， 大火燒開；

4、然后轉入瓦煲中 ， 小火煮40分鐘 ， 加入蘋果 ， 再煲一個半小時；

5、加入適量鹽調味即可 。

雞爪湯的做法大全：紅棗蓮子雞爪湯


雞爪湯的做法大全
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食材準備

蓮子適量 ， 雞爪適量 ， 紅棗少許 ， 豬瘦肉 ， 香菇 ， 胡蘿卜 ， 鹽少許 。

方法步驟

1、雞爪洗凈去指甲 ， 切成小段 ， 放入熱水中焯燙1分鐘 ， 撈出瀝干；

2、豬瘦肉洗凈瀝干 ， 胡蘿卜洗凈切成小塊 ， 香菇切塊 ， 蓮子用水浸泡；

3、豬瘦肉 ， 蓮子 ， 雞爪 ， 香菇 ， 放入砂鍋中 ， 倒入適量的清水 ， 大火煮開轉小火煲煮1小時；

4、然后倒入胡蘿卜和紅棗煲煮辦校 ， 加入適量鹽調味即可 。

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