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葵瓜子是酸性還是堿性小孩子能吃嗎

很多人都是知道瓜子是來自向日葵中的籽，可以生吃，也是可以炒熟了吃，那么葵瓜子是酸性還是堿性?小孩子能吃嗎?
葵瓜子是酸性還是堿性 ：
瓜子是堿性食物 。大部分人對食物酸堿性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的 。其實，食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的 。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性 。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之后呈現的是堿性反應;磷、氯、硫進入人體之后則呈現酸性 。

葵瓜子是酸性還是堿性小孩子能吃嗎

文章插圖
葵瓜子小孩子能吃嗎：
能吃，只是葵瓜子所含熱量很高，小孩盡量少吃 。
因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素，可增強消化功能 。嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來 。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經沖動傳導給大腦，大腦又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛 。
因此，小孩在飯前或飯后磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對于消化與吸收十分有利 。所以，飯前磕瓜子能夠促進食欲，飯后磕瓜子能夠幫助消化 。如果數種瓜子混合嗑效果更佳 。
【葵瓜子是酸性還是堿性小孩子能吃嗎】好了，小伙伴知道葵瓜子是堿性食物 。

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