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小山楂薄荷茶的做法（瘦身菜譜）

準備時間：10-20分鐘
制作時間：2小時以上
用餐人數：3-4人
小山楂薄荷茶的簡介：小山楂在我們這里叫山荊子，是不是叫山金子呢，這種是山上自已生長出來的，沒有嫁接過的山楂，據說它的功效比山楂還好，每年秋天山楂紅了，就有人專門去山里找這種小山楂 。此道薄荷山楂茶，適合高血壓、高血脂的人喝，有減肥作用 。薄荷是辛涼性發汗解熱藥，平常以薄荷代茶，清心明目，對清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效； 山楂有健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、降血壓的作用 。
小山楂薄荷茶的食材：主料：山楂50g輔料：薄荷葉適量蜂蜜適量小山楂薄荷茶的做法圖解步驟：1.這里的小山楂我們這里叫山荊子，也可能是山金子啊，這是去年我在山上采來的，現在已經曬干啦 。
2.小山楂先在水里泡會兒，這樣好洗去上面的小雜物 。
3.小山楂泡好后，備好薄荷葉，原準備用冰糖，后來想著參加活動，所以用了蜂蜜了 。
4.小電鍋內鍋里加水，放入小山楂 。
5.放入薄荷葉 。
6.用廚房毛巾擦干內鍋底部 。
7.放入小電鍋里 。
8.通上電選擇快燉 。
9.用小電鍋是想讓小山楂的藥用價值完全煮出來，所以時間也用得較長，2個小時后好了 。
10.涼涼之后加入蜂蜜就可以喝啦，有點酸，有點薄荷味，加上甜甜的，好喝呢 。
小貼士：【小山楂薄荷茶的做法（瘦身菜譜）】1.如果有高血壓、糖尿病的人喝這個，就不要加蜂蜜 。
2.孕婦禁食，易促進宮縮，誘發流產 。

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