山楂的功效與作用減肥
山楂的功效與作用有減肥去脂、抗氧化作用、活血通經和降壓降脂 。其中果酸等物質可促進消化，清脂清腸；含有的營養物質可延緩衰老，抗細胞氧化；其活血功效可緩解痛經等癥；其中黃酮類物質可強心降壓，增加冠狀動脈的血量 。
1、減肥塑形山楂中含有的果酸等酸性物質，可促進腸胃蠕動、消化，加快新陳代謝；其中含有的黃酮類物質，有清血脂、膽固醇的功效，降低體內脂肪含量，就是平時常說的“刮脂” 。
2、抗氧化其中含有抗壞血酸和各種維生素，可以有些防止皮膚氧化，延緩衰老 。
3、活血通經它具有活血化瘀的功效 。適合月經不調或者身體虛寒的女性食用，可以緩解痛經、氣血不足等癥狀 。
4、降壓降脂其中含有的黃酮類物質能夠增加冠狀動脈輸送血液的能力，降低心肌的工作負擔，還可增強心臟功能，從而達到降壓的功效，此外還可抑菌 。
【山楂的功效與作用減肥】
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