陳皮花生粥的做法（美容菜譜）
怎么做陳皮花生粥好吃?學做陳皮花生粥需要哪些食材?為您提供陳皮花生粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味陳皮花生粥!
到藥店買了一些陳皮 ， 第一次買這個東西 ， 價格相差還蠻大的額 。
花生含有維生素E和一定量的鋅和硒 ， 能增強記憶 ， 抗老化 ， 延緩腦功能衰退 ， 滋潤皮膚 。出現消化不良的情況的時候可以喝點陳皮粥 ， 健胃消食挺不錯哦 。
主料：花生50g糯米100g
輔料：枸杞適量鹽適量陳皮適量
步驟：
1.原料：花生 糯米
2.
原料：枸杞 陳皮
3.
花生和糯米分別浸泡兩個小時
4.
陳皮泡軟之后切絲
5.
枸杞浸泡十分鐘
6.
泡好的糯米花生沖洗干凈
7.
將糯米和花生放入奶鍋 ， 加入水
8.
大火燒開后放入陳皮
9.
熬煮至濃稠放入枸杞
10.
加入鹽調味即可
- 小貼士
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糯米和花生事先浸泡 ， 能夠節省熬煮的時間 。
【陳皮花生粥的做法（美容菜譜）】