炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲
炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲
涼菜不僅清爽開胃 , 還是一道簡單的AautoQuicker菜 。以下是如何制作冷扁豆 。

文章插圖
文章插圖
涼拌扁豆絲所需材料
【炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲】 成分:扁豆
配料:冷醬油、鹽、油、冷醋、香油、熟芝麻和大蒜
涼拌扁豆絲的做法
1.扁豆洗凈 , 挑選兩面老筋 , 然后切成絲 , 大蒜磨成蒜末 。
2.鍋中放入水燒開 , 加入少許香油和鹽 , 加入扁豆煮開 , 撈出過冷水瀝干備用 。
3.扁豆中加入冷醋、冷醬油、鹽、香油拌勻 , 再加入蒜末撒上芝麻 。
小貼士
在水中加入油和鹽可以保持扁豆的綠色 。
推薦閱讀
- 伸縮自如的專利餐桌是哪兒的特產(chǎn)嗎?伸縮自如的專利餐桌介紹
- 全面防暑知識匯總 炎炎夏日
- 清淡乃炎夏養(yǎng)生的原則(夏季飲食)
- 夏季護(hù)膚 警惕四大陷阱
- 你要知道的中式餐桌禮儀 餐桌禮儀非常重要
- 拌涼菜
- 夫妻如何在炎夏保持火熱的愛欲
- 炒雞的做法大全
- 適合在炎炎夏日的晚上發(fā)在朋友圈的晚安經(jīng)典說說句子合集
- 炎炎夏日,自制冰棍了解一下,2分鐘搞定,美味又省錢!
