13種蔬果汁的養生功效
夏天里水果種類非常豐富，喝上一杯冰爽新鮮的果汁是多么愜意的事情，不同的果汁營養功能也不同，你有了解多少呢？
蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓 。
【13種蔬果汁的養生功效】西柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血 。
芒果汁：幫助消化，防止暈船，嘔吐，喉嚨疼 。
菠蘿汁：消腫，幫助消化，舒緩喉痛 。
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通 。
木瓜汁：消滯潤肺，幫助分解，吸收蛋白質 。
西瓜汁：消暑利尿，降血壓 。
西芹汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力 。
葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化 。
檸檬汁：含豐富維生素C，止咳化痰，有助排除體內毒素 。
鮮橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷 。
椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌癥，強健肌膚，滋潤止咳 。
梨汁：能維持心臟、血管正常運作，去除體內毒素 。
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