女人腹痛當心婦科病找上你 預(yù)防腹痛不可過分疲勞( 二 )
2、腹痛患者要保證生活有規(guī)律，密切注意氣候的變化 。
不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合 。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律 。
潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被 。
3、注意飲食衛(wèi)生不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合 。
所以在日常飲食中要注意飲食的衛(wèi)生，同時也要注意暗示就餐 。
4、小兒腸胃嬌嫩，很容易受到不良飲食的刺激而出現(xiàn)腹痛的癥狀，因此預(yù)防小兒腹痛的關(guān)鍵是做好日常飲食及衛(wèi)生，具體措施如下：
(1)飲食營養(yǎng)均衡孩子的飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，進食要有規(guī)律，定時定量，少吃生冷和油炸燒烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和損傷胃腸道 。
(2)孩子手的清潔平時要注意孩子手的清潔衛(wèi)生，吃東西前要洗手，不吃腐敗變質(zhì)和過期的食物，以防止病菌及寄生蟲卵從口而入導(dǎo)致疾病 。
5、多喝開水要多喝開水，喝水時可放少量的糖以適合孩子的口味 。要少喝可樂類碳酸飲料，這類飲料容易損傷孩子的腸胃 。
6、避免腹部著涼要保護好寶寶的小肚肚，不要讓小肚肚受涼，即便是大熱天也要用小布兜兜護肚，不要讓小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受涼生病 。
注意氣候變化，及時增減衣服，避免腹部著涼 。同時加強體格鍛煉，預(yù)防感冒，肺炎、中耳炎等疾病 。
7、高溫消毒寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗，然后用流水將泡沫完全沖凈后，煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒 。
最后還要仔細擦干 。如果還留有水，就會成為細菌繁殖的溫床，一定要擦干徹底殺滅細菌 。
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