每天5分鐘按摩可延緩衰老
“衰老”的現(xiàn)實(shí)無法逃避，“衰老”的過程卻可以延緩 。其實(shí)，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體里，發(fā)現(xiàn)隱藏的“抗老穴”，通過按摩改善日益明顯的斑點(diǎn)、細(xì)紋和松弛，恢復(fù)光彩緊致的面容 。
【每天5分鐘按摩可延緩衰老】攢竹穴
長時(shí)間面對電腦，脆弱的眼部肌膚很容易出現(xiàn)水腫、細(xì)紋和松弛等問題 。
功效：促進(jìn)眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，預(yù)防細(xì)紋的產(chǎn)生 。
位置：兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè) 。
按摩方法：食指指腹點(diǎn)壓穴位并配合呼吸，連續(xù)點(diǎn)壓30秒 。
迎香穴
污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色暗沉，肌膚松弛 。
功效：增強(qiáng)面部的血液循環(huán)，潤澤肌膚 。
位置：鼻翼兩側(cè)凹陷處 。
按摩方法：食指指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩1分鐘 。
養(yǎng)老穴
長期缺乏運(yùn)動容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現(xiàn) 。
功效：疏通經(jīng)絡(luò)，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道 。
位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè) 。
按摩方法：用食指指腹做推揉的動作，并配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩一分鐘 。
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