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風濕病不能吃什么食物？風濕不能吃的東西？

風濕是一種較為常見的疾病，一旦患風濕疾病后需要小心護理，否則很容易導致病情加重，這對健康是非常不利的，特別是在飲食方面，有很多食物是不能吃的，那么風濕病不能吃什么食物？風濕不能吃的東西？風濕飲食不當對病情的影響跟家巨大，下面就來詳細了解風濕的飲食禁忌吧 。

1、不宜吃光感食物
香菜、芹菜等多吃容易引起光過敏，使患者面部紅斑皮損加重，故系統性紅斑狼瘡患者不宜食用 。
2、忌發物
發物是指富于營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物 。一般海鮮，竹筍、公雞、羊肉等都被稱之為發物 。比如系統性紅斑狼瘡患者大多為高過敏體質，食用海鮮后出現過敏現象，會加重病情 。
3、忌熱性食物
羊肉、狗肉、鹿肉、桂圓，性溫熱，紅斑狼瘡患者表現為陰虛內熱現象者，食后能使患者內熱癥狀加重 。辛辣食物也多是熱性的，如辣椒、生蔥、生蒜等，會加重患者內熱現象，不宜食用 。
4、禁止吸煙、飲酒
研究是強刺激性的食物，風濕病患者要禁止吸煙喝酒，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人，如果不忌口會加重病情 。此外，茶葉、咖啡等含咖啡因較多的食物也不宜多喝 。
5、不宜吃過咸的食物
若吃過咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，使得體內水分潴留而加重風濕患者的癥狀 。
6、風濕防治須知
（一）飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物 。
（二）多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇 。
（三）盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重 。
（四）身體若屬熱性，應多吃綠豆，西瓜等食物；若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多 。
（五）若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血 。
（六）適當補足維他命A，C，D，E或含鈣，鐵，銅，鋅，硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血 。
（七）若有服用類固醇容易造成食欲大增，鈉滯留和骨質疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶，傳統豆腐等 。
（八）減少長時間臥床時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進行運動，若采坐姿，可將右腿打直，小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復，每日可多作幾次，以能負荷為原則 。
【風濕病不能吃什么食物？風濕不能吃的東西？】

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