每日刷牙四次老了不掉牙 _養(yǎng)腎

都覺(jué)得老掉牙是小毛病，無(wú)關(guān)緊要，到了老年，牙周組織萎縮，牙根暴露以致牙齒松動(dòng)、脫落。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究表明，牙齒不是“老”掉的，而是牙周病所致。牙周病是牙周圍組織疾病的統(tǒng)稱，包括牙周炎、牙齦炎等，其發(fā)生原因很多，除了平時(shí)對(duì)口腔衛(wèi)生不重視、機(jī)體免疫功能低下等因素外，從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)看牙周病的發(fā)生與腎虛的關(guān)系非常密切。
【每日刷牙四次老了不掉牙】由此看來(lái)防治牙周病是保護(hù)牙齒健康、延長(zhǎng)牙齒壽命的重要措施。防治牙周病，首先要注意口腔衛(wèi)生保健，必須認(rèn)真刷牙或漱口，做到每日刷牙或漱口四次(清晨及每餐后) ，每次時(shí)間不少于3分鐘。同時(shí) ，調(diào)養(yǎng)腎精治療腎虛也至關(guān)重要。人到中老年，腎虧精損，服用某些補(bǔ)腎固齒類中藥方劑，可以扭“虧”為“盈” ，起到防治牙周病、堅(jiān)固牙齒的效果。其次，定期做口腔檢查、定期牙周基礎(chǔ)治療潔治刮治。只要治療及時(shí) ，方法得當(dāng) ，效果還是很好的。這樣到老了還會(huì)有健康、穩(wěn)固的牙齒。
世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)保護(hù)牙齒的“8020”運(yùn)動(dòng) ，要求人們到80歲時(shí)仍然保留20顆牙齒。由此看來(lái) ， “老掉牙”是可以避免的，既使已經(jīng)掉了幾顆牙的人， “亡羊補(bǔ)牢猶未晚” ，只要積極治療牙周病，剩下的牙還可以發(fā)揮咀嚼功能。

每日刷牙四次老了不掉牙

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