助人有道 這些人血獻(xiàn)不得
現(xiàn)在各大城市的血庫(kù) ， 頻頻告急 ， 許多愛心人士 ， 自發(fā)組織獻(xiàn)血 ， 獻(xiàn)血誠(chéng)可貴 ， 身體價(jià)更高 ， 你可知道有哪些人不是獻(xiàn)血 ， 你在其中嗎？
助人有道 這些人血獻(xiàn)不得
在“血荒”此起彼伏的大環(huán)境下 ， 有媒體日前報(bào)道 ， 武漢市已暫停親友互助獻(xiàn)血政策 ， 引起了公眾的關(guān)注 。當(dāng)臨床血源特別緊張時(shí) ， 人們更會(huì)關(guān)注有關(guān)獻(xiàn)血的一系列問題 。
每當(dāng)談到獻(xiàn)血 ， 總會(huì)有人咨詢：獻(xiàn)血會(huì)不會(huì)傷身體？哪些人不適合獻(xiàn)血？獻(xiàn)血后需要進(jìn)補(bǔ)嗎？
其實(shí) ， 獻(xiàn)血是一件十分平常而簡(jiǎn)單的事 ， 對(duì)于健康適齡者而言 ， 可謂是舉手之勞 。凡年齡為18~55周歲 ， 女性ge;45公斤、男性ge;50公斤 ， 身體健康無(wú)不適者即可獻(xiàn)血 。
定期獻(xiàn)血可降低血液黏稠度
老百姓常說(shuō)的血液黏稠其實(shí)是一項(xiàng)血液流變學(xué)指標(biāo) 。如果血液過(guò)于黏稠 ， 血流速度減慢 ， 嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人體重要器官的血液供應(yīng) 。血液黏稠的最大危害是容易形成血栓 ， 甚至發(fā)生心腦血管卒中 。有什么辦法能降低血液黏稠度呢？
年輕人通過(guò)獻(xiàn)血可降低血液黏稠度 。因?yàn)楂I(xiàn)出一部分血后人體就會(huì)再造新鮮的血液 ， 血液成分在體內(nèi)不斷新陳代謝 。例如血小板的存活期為一周左右 ， 因此獻(xiàn)少量血對(duì)身體并無(wú)損害 ， 而堅(jiān)持適量捐獻(xiàn)血小板還會(huì)降低血液黏稠度 。獻(xiàn)血可明顯預(yù)防、降低心腦血管疾病的發(fā)生 。在醫(yī)生指導(dǎo)下 ， 堅(jiān)持定期獻(xiàn)血 ， 特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞或血小板 ， 可使血液黏稠度明顯降低 ， 緩解或預(yù)防高黏血癥 ， 從而使血液流速加快、腦血流量提高、供血量加大 ， 可明顯改善頭暈癥狀 。
10類人不適合獻(xiàn)血
根據(jù)《獻(xiàn)血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定 ， 結(jié)合臨床實(shí)踐 ， 有下列情況之一者暫時(shí)不要獻(xiàn)血 。
1. 4小時(shí)內(nèi)沒有用餐者 。
2. 獻(xiàn)血前過(guò)度疲勞和困倦者;認(rèn)為獻(xiàn)血會(huì)損害身體 ， 極度緊張和懼怕者 。
3. 接受麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質(zhì)炎活疫苗的最后一次免疫接種不足兩周者 。接受風(fēng)疹、狂犬病疫苗不足4周者 ， 或一年內(nèi)被狂犬咬傷 ， 狂犬病疫苗最后一次免疫接種不足1年者 。接受動(dòng)物血清最后一次注射不足4周者 。
4. 半個(gè)月內(nèi)拔過(guò)牙或做過(guò)其他小手術(shù)者 。
5. 女士月經(jīng)前后3天 ， 妊娠期、流產(chǎn)后未滿6個(gè)月 ， 分娩及哺乳期未滿1年者 。
6. 感冒、急性胃腸炎病愈未滿1周者 。急性泌尿道感染病愈未滿1個(gè)月者 。肺炎病愈未滿3個(gè)月者 。
7. 皮膚局限性炎癥愈合后未滿1周者 ， 廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者 。
8. 近5年內(nèi)輸注全血及血液成分者 。
9. 做較大手術(shù)后未滿半年者 。闌尾切除、疝修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿3個(gè)月者 。
10. 痢疾病愈未滿半年者、傷寒病愈未滿1年者、布氏桿菌病愈未滿兩年者、瘧疾病愈未滿3年者 。
獻(xiàn)血后忌暴飲暴食
實(shí)踐證明 ， 符合《獻(xiàn)血者健康檢查要求》者 ， 一次捐獻(xiàn)300毫升或400毫升全血或血液成分 ， 不會(huì)影響身體的正常生理功能 ， 更不會(huì)影響健康 。獻(xiàn)血后 ， 可適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等 ， 但切忌暴飲暴食 ， 也不要飲酒 。還應(yīng)該增加飲水量 ， 以補(bǔ)充流失的體液 。需要注意的是 ， 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量 。獻(xiàn)血后 ， 短時(shí)間內(nèi)最好別喝濃茶 。這是因?yàn)椴枞~中含有較多鞣酸 ， 影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的吸收 ， 進(jìn)而影響血細(xì)胞再生 。獻(xiàn)血后1~3天應(yīng)保持充足睡眠 。此外 ， 不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng) 。
【助人有道 這些人血獻(xiàn)不得】總結(jié)：獻(xiàn)愛心不可盲目 ， 為了自己的身體對(duì)照一下 ， 切不可胡亂莽撞的獻(xiàn)血 ， 這樣不僅傷害了自己 ， 也會(huì)傷害了他人 。(文章原載于《益壽文摘》 ， 刊期：2012.08 ， 版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息 ， 并不代表贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé) 。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題 ， 請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系 ， 我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容) 。
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