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健康生活 這些東西不可隨便分享

目錄：
第一章：健康生活必知 這些東西不可隨便分享
第二章：留神生活中的“傷心”細(xì)節(jié)
第三章：健康生活的8個好習(xí)慣
“樂于助于，與人分享”是我們從小就知道的道理，這是非常好的美德，但是健康生活中有些東西是不可以分享的，否則分走健康 。那么什么東西不可分享呢？健康生活方法有哪些？下面小編給大家盤點了9大不可分享東西，并告訴你健康生活好習(xí)慣 。
健康生活必知 這些東西不可隨便分享
從小，我們受到的教育都是教導(dǎo)我們要樂于助人，要學(xué)會與人分享 。分享是好事，但是生活中有9種東西是不能與他人分享的，否則有損健康 。到底不能分享的是什么呢？一起來看文章吧 。
1、購物推車
專家曾從超市的購物推車上取樣研究，發(fā)現(xiàn)車上布滿了細(xì)菌 。甚至有80%的購物車上居然會有大腸桿菌 。這是一種排泄物細(xì)菌，通常是通過受污染的手傳播的 。研究小組還發(fā)現(xiàn)了一些能導(dǎo)致傷寒、流感和腹瀉的細(xì)菌和病毒 。另外，一項最近的研究顯示，把孩子放到購物推車?yán)镞€會增加他們感染上沙門氏細(xì)菌的風(fēng)險 。
想要避免超市購物時的細(xì)菌，最好給購物推車的把手消消毒，想把孩子放車?yán)锏模詈貌烈徊磷唬蛘哔徫锘丶液笥浀孟词?。建議最好別把孩子放車?yán)?。如果你非得這么做，那就用個一次性產(chǎn)品墊在座位上，別用毛巾等布類產(chǎn)品，這只會沾染上更多的細(xì)菌 。
2、ATM和觸屏
下次使用ATM或自助服務(wù)機(jī)之后，記得一定要洗手 。研究發(fā)現(xiàn)，大部分公用的觸屏類機(jī)器或鍵盤上都有大腸桿菌，以及其他很多常見的細(xì)菌和病毒 。有些觸屏上甚至有耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA），這種細(xì)菌對幾種抗生素有很強(qiáng)的耐藥性 。MRSA會引起一些嚴(yán)重的皮膚感染，有時還會造成死亡 。
建議盡量減少使用自助服務(wù)機(jī) 。研究人員對ATM屏幕進(jìn)行的檢測發(fā)現(xiàn)，那些常年放在外面的機(jī)器，在炎熱、干燥的環(huán)境下要比放在屋子里陰冷潮濕環(huán)境下的機(jī)器少細(xì)菌 。可以在使用這類觸屏機(jī)前用消毒濕紙巾擦拭一下屏幕，或在使用之后洗手 。
3、牙刷
當(dāng)你刷牙的時候，你會擦下一些口腔中的粘膜 。血液傳播的疾病，如乙肝、丙肝，以及艾滋病，都會通過牙刷傳播，而這些疾病卻不太可能通過接吻傳播 。你甚至?xí)驗楣灿醚浪⒍旧蟿e人呼吸道方面的疾病或其他疾病，如傷寒或流感 。
4、梳子
到朋友家過夜梳洗時，你可能想要借用朋友的梳子 。其實，梳子也是不能分享的東西 。皮膚上的細(xì)菌以及脫落的皮屑會粘在梳子上 。研究人員在梳子上也發(fā)現(xiàn)了MRSA以及其它細(xì)菌 。
那么美發(fā)沙龍里，造型師使用的梳子該怎么辦？確保他們每天都消毒梳子，以盡量減少細(xì)菌的傳播 。
5、筆
會議上你或許會碰見一個有趣的同事，想要交換一下聯(lián)系方式 。你應(yīng)該接受她/他借給你的筆么？私人的筆都容易滋生細(xì)菌，因為很多人會有咬筆管的習(xí)慣，用這樣的筆，你很容易會染上呼吸道病毒，口腔感染 。
令人驚訝的是，商店服務(wù)臺上的筆所含的病菌要少得多 。這可能是因為他們每天都會被擦洗，而且不會有人把這些筆放進(jìn)嘴里 。建議人們最好自帶筆，或者在使用其他筆的時候用消毒紙巾擦拭一下 。
6、手機(jī)
手機(jī)附著很多污染物，人們很少會注意到，甚至去清理它們 。研究發(fā)現(xiàn)，MRSA以及其他細(xì)菌，包括流感病毒，都會在手機(jī)上滋生 。
女人的手機(jī)比男人的臟 。因為化妝品很容易攜帶病菌，或者實際上，每年女性感冒的人數(shù)也要比男性多 。經(jīng)統(tǒng)計，女性每年大約會得3次感冒 。當(dāng)你借用手機(jī)時，最好用消毒紙巾擦拭一遍，或者用后記得洗手 。
7、剃須刀
剃須刀也是不能分享的 。剃須有時會造成創(chuàng)口、割傷，不論你看沒看到剃須刀上的血痕，當(dāng)你剃須的時候，病菌總是會傳播的 。你總會有刮傷皮膚的時候，所以千萬要小心 。當(dāng)你在朋友家過夜忘帶剃須刀時，千萬不要借用他人的剃須刀 。甚至不要用你父母的剃須刀 。血液傳播的疾病可不能小覷 。一個人可能攜帶某種疾病（如乙肝）一輩子，甚至自己都不知道 。
8、化妝品
當(dāng)你去購物時，想要補(bǔ)補(bǔ)妝，最好用自己的化妝品，而不是去專柜上用試用裝 。一項歷時兩年的研究發(fā)現(xiàn)，藥房或商場中的大多數(shù)化妝品樣品的細(xì)菌含量很高 。其中發(fā)現(xiàn)的污染物范圍從金葡萄菌到大腸桿菌 。這些被測試的化妝品樣本有來自周五、周六和周日的 。研究發(fā)現(xiàn)，周日化妝品樣本中的細(xì)菌比周五的多 。

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